7harfli kelimeler. Hala Su Taksim Edilen Yer cevabını bulmak için yardıma ihtiyacınız var mı? 7 harfli kelimeler. Kaanthos Kabaddi Kabakçi Kaballi Kabanlik Kabapost Kabeiro Kabtari Kabzimal Kadastro Kadmeia Kadriye Kadişa Kaekulus Kafamele Kafatasi Kafdaği Kafeoyma Kafeizm Kafirun Kahvedan Kakameno Kakapoen Kakaçur Kakemono Kakirdak Sağlıklısüt sağlıklı hayvandan elde edilir. Hayvanların bakım ve beslemesi, onlara yapılan davranışlar iyi ayarlanmalıdır. Kaliteli yem yiyen (küflü yemlerdeki toksinler hayvanın etine ve sütüne geçer), iyi bakılan (sağlık bakımı, mastitisten koruma), iyi davranılan (sevilen, aynı saatte aynı kişi tarafından sağım) hayvanlardan kaliteli, mikropsuz ve bol süt Kaliteli Süt Nasıl Elde Edilir? : Ppt : Prof. Dr. METİN ATAMER, Dr. EBRU ŞENEL Kaliteli süt üretimi için sağlanması gereken koşullar; Sağlıklı inek Ö Beslenmeaçısından süt ve süt ürünleri tüketiminin kan basıncı üzerine etkileri bir hayli fazladır. Kalsiyum, magnezyum ve fosforun az tüketimi bireysel ya da toplumsal olarak YETERLİKSüt ve süt ürünlerinde kalite kontrol analizlerini yapmak MODÜLÜN AMACI Genel Amaç Uygun ortam sağlandığında analiz metoduna uygun olarak süt ve süt ürünlerinde biyokimyasal testleri, ısıl işlem kontrolü ve homojenizasyon deneyi yapabileceksiniz. Amaçlar 1. Süt ve süt ürünlerinde biyokimyasal testleri cash. Doğru ve etkileyici bir marka ismi bulmak, faaliyet gösterilen pazar ve sektörde kalıcı olmanın kilit noktasıdır. Dolayısıyla etkileyici bir marka adına sahip olmak, bütün işletmeler için bir zorunluluktur. Eskiden yalnızca büyük çaplı ve rekabet gücü yüksek işletmelerin önemsediği marka isimleri, günümüzde küçük büyük fark etmeksizin bütün işletmeler tarafından önemsenir. Bu nedenle tatlı dükkanı açmaya karar veren birçok girişimci, ilk aşama olarak isim arayışına başlar. Türkiye Tatlı ve Pasta Sektörü Sektörün önde gelen temsilcileri tarafından açıklanan bir tahmine göre, Türkiye’de yalnızca sütlü tatlılar pazarı 350 milyon dolar büyüklüğündedir. Türkiye tatlı ve pasta sektörünün, son yıllarda yaşanan döviz kur farklarına rağmen dolar bazında büyümeye devam ettiği tahmin edilir. Eskiden yerel kalmayı tercih eden tatlı dükkanları, özellikle son yıllarda, kurumsallaşarak ülke geneline yayılır. Bu hedef doğrultusunda birçok tatlı dükkanı, marka değerlerini besleyecek çalışmalara önem verir. Türkiye tatlı ve pasta sektörünün büyümesi; dışarıda yeme içme kültürünün gelişmesiyle, alışveriş merkezlerindeki tatlı dükkanlarının artmasıyla ve online alışverişin yaygınlaşması ile mümkün olmuştur. Günümüzde birçok tüketici, tatlı siparişini online olarak verir. Online tatlı satışlarının yaygınlaşması, yerel lezzetleri öne çıkartır. Örneğin bir tatlı sever, internet yoluyla dakikalar içinde Gaziantep’ten, meşhur antep baklavası sipariş edebilir. İyi Bir Tatlı Dükkanı İsmi Bulmanın Önemi Bütün ticari işletmelerin amacı, sağladığı ürün ve hizmetlerin diğer işletmelerden olumlu anlamda ayrışmasıdır. Bu ayrışma yarışına rekabet denir. Başarılı bir marka ismi bulmak, bir işletmenin; harfler, sözcükler ve şekiller yoluyla diğer işletmelerden ayrışmasını sağlar. Telaffuzu ve hatırlanması kolay, duygusal bağ kurulabilen, diğer işletmelerden farklı bir marka ismi, tüketicilerin hafızalarına kazınır. Bu tür işletme isimleri, müşterilerin zihinlerindeki olumlu izlenimin birer sembolüdür. Bir tatlı dükkanına gitmek isteyen kişilerin akıllarına, ilk olarak tatlı dükkanlarında yaşadıkları olumlu ve olumsuz deneyimler gelir. Müşteriler, zihinlerinde olumlu tecrübe ya da tecrübelerle özdeşleşen ve kendilerine değer kattığına inandıkları tatlıcıyı tercih eder. 20 Yaratıcı Tatlı Dükkanı İsmi Yeni bir tatlı dükkanı açmak isteyen girişimcilere tatlı dükkanı isim bulma aracı tarafından önerilen 20 yaratıcı isim Drop PatisserieEasy SugarDelish CandyVelvet PatisserieSugar MillCandy KingGalaxy PatisserieSoSweetBaklavaxDessert Zone Sütlü İstanbulTatlı mı TatlıTaptatlıTulumbacılar OcağıTrileçe DünyasıTatlıcı AnneThe BaklavaBy ProfiterölDondurmam KülahTatlı Hatıralar Tatlı Dükkanı İsim Oluşturucu Nasıl Kullanılır? Yeni açacağınız pasta ve tatlıcı için ücretsiz isim oluşturma aracımızı kullanabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken arama kısmına alanınızla ilgili kelimeleri eklemek. Tatlıcı dükkanının pasta üzerine yoğunlaştığını varsayalım. Bu örnekte arama kısmına “pasta” yazacağız. Çıkan yüzlerce sonucu daraltmak için sol tarafta bulunan “Industry” kısmından “Dessert” yani tatlı sektörünü seçin. Böylece sadece sektörel önerileri görmüş olacaksınız. Ünlü Tatlı Dükkanlarının İsim Analizleri Türkiye’den ve dünyadan, ünlü tatlıcı markalarının isim analizleri şöyledir 1. Brach’s 1904’te kurulan Brach’s, kurucusu Emil J. Brach’ın adını taşır. Markanın meşhur olmasının nedeni, “pick-a-mix” konseptidir. Bu konsepte göre tüketiciler, birçok çeşit tatlı arasından dilediği çeşitlerden, dilediği sayıda tatlı seçerek kendi tatlı menüsünü oluşturabilir. Brach örneğinde de görüldüğü üzere, marka isminde kişilerin kendi isimlerini kullanmaları, iyi bir seçenek olabilir. Özellikle yetenekli ustalar, açtıkları tatlı dükkanlarında kendi isimlerini kullanarak hem işletmelerini hem de kendi isimlerini marka haline getirebilir. 2. Karaköy Güllüoğlu Bu örnekte olduğu gibi bazen girişimciler, tercih ettiği ismin başına coğrafi lokasyon ekleyerek lokasyonu, marka haline getirmeyi amaçlar. Böylece Karaköy denince akla, Karaköy Güllüoğlu markasının ve bu markanın ürettiği baklavaların gelmesi amaçlanır. 3. Loft’s Açtığı tatlı dükkanına kendi ismini veren bir diğer girişimci ise William Loft’tur. Dünyanın en büyük tatlı markalarından bir tanesi olan Loft’s, 1920’li yıllarda New York’ta ilk kez bir neon tabela kullanarak dikkatleri üzerine çekmiştir. 4. Dylan’s Candy Bar 2001 yılından beri hizmet veren bu ünlü markanın isim tercihini, kurucusunun ismi ve yaptığı işe yönelik bir referans şekillendirdi. “Dylan’ın Şeker Barı” anlamına gelen bu markanın ismi telaffuz edildiğinde, işletmenin şeker satışı yaptığı hemen anlaşılabilir. Marka isminde faaliyet gösterilen sektöre ve yapılan işe yönelik vurgulama, sıklıkla tercih edilen bir marka ismi belirleme yöntemidir. Türkiye’de son yıllarda hızla büyüyen “Baklavacı Şemsettin”, bu yöntemle isim belirleyen işletmelere örnektir. 5. It’s Sugar Marka isminde ismini öne çıkartmak isteyen kişiler, sadece sektörü öne çıkarabilir. Bu durumun bir örneği, It’s Sugar markasında görülür. Marka isminden, işletmenin tatlı satışı yaptığı kolaylıkla anlaşılabilir. 6. Sugarfina Sugarfina, “sugar” ve “fina” kelimelerinden türetilmiş bir isimdir. “Sugar” kelimesi, İngilizce şeker anlamına gelir ve işletmenin yaptığı işi vurgular ancak “fina” eki, herhangi bir anlam ifade etmez. Bu tür isimler seçilirken, türetilmiş ve anlamsız isimlerin markalaşması hedeflenir. Tatlı Dükkanına Yaratıcı Bir İsim Bulmak İçin 5 İpucu Gıda sektöründe hizmet veren işletmelerde isim önemlidir. Fırın ve pastane ismi bulurken yaratıcılık ne kadar önemli ise tatlı dükkanı için de kritiktir. Bir tatlı dükkanına isim seçerken şu 5 önemli ipucundan yararlanılabilir İsim kullanmak Tatlı dükkanlarında tatlı ustası oldukça kritik role sahiptir. Ünü yayılmış bir tatlı ustası, müşterilerin ilgi odaklarından biridir. Tatlı dükkanı açmak isteyen girişimci, kendi ismini markalaştırmak isterse bu yöntemden yararlanabilir. Örneğin “İmam Çağdaş”, “Nizam Sütlaç”, “Dondurmacı Halil” Sektör ve/veya tatlı türü kullanmak Marka isminde, yapılan işle ilgili bir referansa yer verilebilir. Bu durum tüketicilerin, markanın hangi işle meşgul olduğunu en hızlı şekilde anlamasını sağlar. Örneğin “Seç Baklavaları”, “İnci Profiterol” Aile ismi kullanmak Tatlı ve pastalarda tecrübe önemlidir. Müşteriler uzun yıllardır lezzetinden ödün vermeyen tatlıcıları tercih eder. Bunu da tüketicilere yansıtmanın en iyi yolu aile ismini yani soyismi kullanmaktır. Ayrıca “oğulları” kelimesi ile de aynı etki yaratılabilir. Örneğin “Hacı Bozan Oğulları” , “Güllüoğlu” İsim türetmek İçinde sektörel vurgunun yer aldığı anlamsız bir isim türetilebilir. Bu şekilde yaratıcı bir isim elde edilirken müşterilerin de ilgisi çekilebilir. Örneğin “Trileçovski” Lokasyon ismi kullanmak Eğer o bölgenin, o hizmet ve ürünle özdeşleşmesi isteniyorsa bu yöntem kullanılır. Örneğin “Bolulu Hasan Usta”, “Gaziantep Seçil Baklavaları”, “Yanyalı Hilmi”, “Roma Dondurmacısı” Tatlı Dükkanı Açmak Tatlı ve atıştırmalık, Türkiye gıda sektöründe her yıl düzenli olarak büyüyen iki alandır. Bu büyümenin sonucu olarak birçok girişimci, tatlı dükkanı açma hayali kurar. Önceden sadece pasta, baklava ve diğer tatlıları yemek için gidilen dükkanlar, şimdilerde birer sosyalleşme mekanıdır. Bu nedenle bazı girişimler bu fırsatı değerlendirmek için birçok farklı kalemde milyonlarca liralık yatırım yapar. Aslında en temelde, bir tatlı dükkanı için olmazsa olmaz tek şey iyi bir tatlı ustasıdır. Ufak bir tatlı dükkanı, tatlı ustasının maharetli elleri sayesinde yükselerek büyük bir markaya dönüşebilir. Tatlı Dükkanı Açmanın Maliyeti Tatlı dükkanı açan bir girişimci, şu maliyet kalemlerini dikkate alarak bir hesap yapmalıdır Usta maaşı Bir tatlı dükkanı için en önemli harcama kalemlerinden bir tanesidir çünkü yetenekli tatlı ustalarına, daha yüksek maaşlar vermek gerekir. Yetenekli ve tecrübeli ustaların maaşları, asgari ücretin iki katından başlar. Eğer girişimcinin kendisi bir tatlı ustası ise bu kalemden tasarruf edebilir. Kira Tatlı dükkanının kira bedeli, dükkanın bulunduğu lokasyona göre ciddi anlamda farklılık gösterebilir. Ufak bir şehrin merkezinden uzak bir bölgesinde tatlı dükkanı açmak isteyen bir girişimcinin ödemesi gereken kira bedeliyle, İstanbul’un göbeğinde bir tatlı dükkanı açmak isteyen girişimcinin ödemesi gereken kira bedeli arasında, çok büyük bir fark söz konusudur. Eğer girişimci, tatlı dükkanı olarak kullanabileceği kendi gayrimenkulüne sahipse bu gider kaleminden tasarruf edebilir. Konsept ve dekorasyon Konsept ve dekorasyon harcamaları, yeni bir işletme açarken söz konusu olan en önemli gider kalemlerinden bir tanesidir. Bu gider kaleminin tutarı, açılacak işletmenin konumuna ve planlanan konseptin gerektirdiği dekorasyon ihtiyacına göre belirlenir. Markalaşma ve reklam çalışmaları Her yeni işletme, adını duyurmak için reklam çalışmasına ihtiyaç duyar. Markalaşma ve reklam çalışmalarının bedeli, işletmenin büyüklüğüne göre ve reklam verilen kanallara göre değişiklik gösterir. Tatlı Dükkanı Açmak İçin Gerekli Belgeler Her belediye, tatlı dükkanı açılışı için farklı belgeler talep edebilir. Tatlı dükkanı açmak için gerekli belgelerin tamamına, işletmenin açılacağı ilçenin belediye başkanlığının internet sitesinden ulaşılabilir. Eğer bu bilgiler belediyenin internet sitesinde bulunmuyorsa doğrudan belediye başkanlığı ziyaret edilmelidir. Bir tatlı dükkanı açmak için belediyeler tarafından talep edilen belgeler, genel hatlarıyla şunlardır Kimlik fotokopisi2 ya da 3 adet vesikalık fotoğrafAdli sicil kaydıSGK giriş bildirgesiİşletme ruhsat başvuru formuİşyeri açma ustalık belgesiPastacılar, tatlıcılar ve şekerciler esnaf odası kaydı Faaliyet belgesiTicari sicil ünvanıTarım Bakanlığı işletme kayıt gıda uygunluğu belgesi İtfaiye uygunluk raporuMülk sahibiyle kira kontratıİşyeri tapu fotokopisi Bir Tatlı Dükkanının Müşteri Sayısını Artıracak 6 Faktör Bir tatlı dükkanı isminin, tüketicilerin zihninde olumlu bir izlenim yaratabilmesi için o işletmenin, tüketicilere diğer işletmelerden farklı değerler sunması gerekir. Tatlı dükkanları diğer işletmelerin yapmadığı ya da yapamadığı şekilde, müşterilerine belirli başlı değerler katabilmelidir. Yaratıcı tatlı dükkanı ismi bulma Yukarıda da açıkladığımız üzere bir işletmeyi başarıya götüren başarılı bir işletme ismi bulmaktır. Lezzetin, tecrübenin ve hizmetin ön planda olduğu tatlı ve pasta sektöründe bulacağınız isimle yeni müşteriler kazanabilirsiniz. Misafirperverlik Türkiye’deki örf ve adetlere göre misafir, en güzel şekilde ağırlanır. Ancak bir marka dükkanının sahip olması gereken mantalite, bu misafirlik anlayışının çok daha ötesinde olmalıdır. Örneğin Forbes dergisine göre Amerika’da 17 eyalette, 38 tatlı dükkanıyla faaliyet gösteren Lolli & Pops’ın başarısının altında, müşterilerini karşılama konusundaki başarısı yatar. Amerika’da bir Lolli & Pops mağazasına giren bir tüketici, bir işletme çalışanı tarafından hemen karşılanır. Karşılama yapan çalışan, tüketiciye ürünlerden örnekler sunar ve tüketicinin damak tadına uygun ürünü bulmasını kolaştırır. İşletme, bu karşılama deneyimiyle on binlerce insanın zihninde olumlu bir imaj yaratmayı başarır. Lolli & Pops’ın perspektifine göre tatlı paketini açıp tüketiciyle birlikte tatlının tadına bakmak ve ürün üzerine konuşmak, insanlarla hızlı şekilde etkileşime girmenin en kolay yollarından bir tanesidir. Tatlıları özgün ve anlamlı mesajlarla ve/veya görsellerle sunmak Bazı tatlı dükkanları, tatlı paketlerinin içine özgün ve anlamlı mesajlar, anlamlı alıntılar ya da ilgi çekici görseller ekler. Satın aldığı tatlıyı tüketmek için tatlı paketini açan bir tüketicinin, yüzünü gülümseten bir mesajla karşılaştığını düşünün. Bu durum, çok olumlu bir deneyimdir ancak tatlı paketine eklenen her mesaj ve görsel, her zaman istenen sonucu vermeyebilir. Bu nedenle tatlı paketlerine, sadece işe yaradığından emin olunan, profesyonel çalışmalar eklenmelidir. Aksi halde çalışma, ters tepebilir ve tatlı paketine iyi niyetle eklenen bir mesaj, beklenenin çok aksine bir etki yaratabilir. Lokasyon Şehirdeki bütün insanların kolayca ulaşabildiği bir lokasyonda bulunmak, tüketicilerin tatlı satın alırken zaman kazanmasını ve dolayısıyla tatlıya ulaşımını kolaylaştırır. Merkezi lokasyonun bir diğer artısı, tüketicinin zihninde yarattığı güven ve lüks imajıdır. Merkezi lokasyonlardaki işletmelerin, merkezi olmayan bölgelerdeki ve kırsal alanlardaki işletmelere göre çok daha güvenilir olduğu düşünülür. Ayrıca birçok tüketici, merkezi işletmelerin daha lüks olduğuna inanır. Ürün kalitesi ve çeşitliliği Bir tatlı dükkanı için ürün kalitesi, olmazsa olmazdır. Ürün çeşitliliği, konsepte bağlıdır ve telafi edilebilir ancak ürünlerin kalitesindeki yetersizlik, telafi edilemez. Gıda sektöründe, tüketicilere kötü bir ürün servis etmenin telafisi neredeyse yoktur. Yıllardır gittiği ve çok sevdiği bir tatlı dükkanında, bayatlamış bir tatlıyla karşı karşıya kalan bir tüketici, bir daha asla o işletmeye gitmeyebilir. Ek hizmetler Sadece yaratıcılığınızı ve araştırma becerilerinizi konuşturun! Anketler düzenlemek ve tüketicilerden geri bildirim almak, benzersiz hizmetler keşfedip bu hizmetleri pazara sunmanın en etkili yoludur. Her tüketici, ürünle alakalı geri bildirimde bulunmak için yeterince istekli olmayabilir. Satın aldığı ürünle ilgili geri bildirimde bulunan ve fikirlerini paylaşan tüketiciler için çeşitli ödüller ve indirimler uygulamak, geri bildirim toplamanın etkili bir yoludur. Toplanan geri bildirimler, girişimcilerin yaratıcılığı sayesinde yeni ve benzersiz hizmetlere dönüştürülebilir. Sonuç Bir tatlı dükkanı açarken yanlış bir isim tercih etmenin maliyeti, yüksek olabilir. Bilinçli ve başarılı bir tatlı dükkanı ismi seçmek, yeni girişimlerin markalaşma yolundaki ilk adımıdır. Tatlı dükkanı ismi bulma konusunda tereddütleri olan girişimciler, ücretsiz olarak kullanıma sunulan tatlı dükkanı isim bulma aracını kullanabilir. Bu araç, markalaşma konusunda doğru ve bilimsel temeller üzerine çalışır. Milyonlarca kelimelik haznesinden marka olmaya en müsait kelimeleri seçen ve öneren tatlı dükkanı isim bulma aracını kullanmak, son derece kolaydır. Besinler Besinleri içeriklerine göre karbonhidratlar, proteinler, yağlar, vitaminler, su ve mineraller olarak gruplandırırız Karbonhidratlar Makarna, pilav, ekmek gibi besinler enerji sağlar ve bol miktarda karbonhidrat içerir. Karbonhidratlar temel besin maddelerimizdendir. Aynı zamanda vücudumuzun asıl enerji kaynağıdır. Bunlar vücudumuzda kısa sürede enerjiye dönüşür. Özellikle bitkisel gıdalar karbonhidrat bakımından zengindir. Buğday, mısır, pirinç, arpa, yulaf, patates, şeker kamışı bol miktarda karbonhidrat içerir. Bal, süt ve meyve çeşitleri de karbonhidrat açısından zengindir. Birçok meyve ve sebzede, kepekli ekmekte, yulaf gibi besin maddelerinde bulunan lif de karbonhidrattır. Lifli besinler sindirimi kolaylaştırır. Proteinler Eski fotoğraflarımıza baktığımızda bu değişikliğin ne kadar belirgin olduğunu görürüz. Her yıl boyumuz biraz daha uzar, kütlemiz de artar. Zaman zaman da düşer; elimizi, kolumuzu yaralarız. Ama yaralarımız kısa sürede iyileşir. Bütün bunları vücudumuzda yapıcı ve onarıcı olarak görev yapan proteinler gerçekleştirir. Büyüme, gelişme, yaraların iyileşmesi, vücudun mikroplara karşı direnci için proteinlere gereksinim vardır. Et, süt, peynir, yoğurt, yumurta ve balık protein bakımından zengin hayvansal buğday, arpa, çavdar, yulaf vb., baklagiller kuru fasulye, nohut, mercimek, bezelye vb. ve kuru yemişlerde de bol miktarda protein bulunur Bunları Biliyor musunuz? Büyüme ve gelişme döneminde yeterince protein alınmazsa büyüme yavaşlar, hatta durabilir. Proteinler zekâmızın gelişiminde de çok etkili olur Yağlar Vücudumuzun gereksinim duyduğu enerjiyi ilk önce karbonhidratlardan sağlarız. Ama fazla enerji gerektiren işler yaptığımızda karbonhidratlardan aldığımız enerji yetersiz kalır. Uzun süre aç kaldığımızda da enerjimiz azalır. Bu gibi durumlarda gereksinim duyduğumuz enerjiyi diğer bir enerji kaynağı olan yağlardan sağlarız. Yağlar, bitki ve hayvanlardan elde edilir. Zeytin, ayçiçeği, mısır, yer fıstığı, susam ve soya bitkileri yağ bakımından çok zengindir. Yağ gereksinimimizin çoğunu bu bitkilerden karşılarız. Bunlardan başka ceviz, badem, kabak çekirdeği, fındık bol miktarda yağ içerir. Balık, süt, peynir, tereyağı, kaymak, et ve et ürünleri yağ bakımından zengin hayvansal besinlerdir. Vitaminler Gün içinde bol bol taze meyve ve sebze tüketiriz. Bunlar sağlığımız açısından önemli rolü olan vitaminleri bol miktarda içerir. Vitaminler, vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar. Vücudumuzu hastalıklardan korur. Büyüme ve gelişmemizde diğer besinlerle birlikte rol oynar. Sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası olan vitaminlerin pek çok çeşidi bulunur. Bunları Biliyor musunuz? Yağlar, karbonhidratlardan daha fazla enerji içerir. Çok fazla yağlı besinler yediğimizde vücudumuz bunları depolar. A vitamini Yumurta, süt, karaciğer, böbrek, buğday, mantar, baklagiller, taze fasulye, domates, kereviz, havuç, avokado, fıstık, cevizde bulunur. B vitamini Tahıl, tahıl ürünleri, yumurta, süt ve süt ürünleri peynir, yoğurt vb., kırmızı et ve sebzelerin çoğunda bulunur. C vitamini Turunçgiller portakal, limon, mandalina vb., domates, çilek, maydanoz, lahana, patates, kuşburnu, böğürtlen ve koyu yeşil yapraklı sebzelerde bolca bulunur. D vitamini Özellikle çocuklar büyümek için bulunduğu yiyecekleri bolca yemeli ve içmelidir. Büyüme ye katkı sağlamak için güneş ışığına gereksinim duyar. Süt, yumurta, balık, balık yağı, tereyağı, sebzeler, karaciğer ve peynirde bol miktar da bulunur. E vitamini Tahıl, tahıl ürünleri, yumurta, süt ve süt ürünleri, kırmızı et ve sebzelerin çoğunda bulunur. K vitamini Kırmızı et, yeşil sebzeler, domates, kara- ciğer, mısır, muz, şeftali, çilek ve pirinçte bulunur. Su Evde bulunan bitkileri sulamayı unutursak yapraklarının canlılıklarını kaybettiğini görürüz. Bir süre sonra ise bitkiler kurumaya başlar. Aynı şekilde diğer canlılar da belli bir süre susuz kalırsa yaşamları tehlikeye girer. Canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürmesinde suyun büyük bir önemi vardır. Vücudumuzun yaklaşık % 70`i sudur. Su, vücudumuzda düzenleyici olarak görev yapar. Su gereksinimimizi öncelikle su içerek karşılarız. Bunun yanı sıra yediğimiz bütün besinlerde, özelliklede meyve ve sebzelerde de bir miktar su vardır. Mineraller Vücudumuzda düzenleyici olarak görev yaparlar. Mineralleri yediğimiz yiyecek ve içeceklerle alırız Kaynak MEB 5. Sınıf Ders Kitabı Tüm1234567891011121314151617181920 Grup 1Bulmaca 1Atılgan adlı yıldız gemisinin olduğu dizi ve filmFerahlatıcı, hafif ekşi bir içecekAlaaddin'in özel taşıtıGenel olarak bilgili, kendini yetiştirmiş kişiNeil Armstrong’un mesleğiSporda bir takımdan öbürüne geçmeAntalya'da bulunan, tiyatrosuyla meşhur antik kentPiyangodan çıkan paraTakla da atabilen postacı kuşDiğer adı pabuç olan giyecekMal ve hizmet satın alan kişiFotoğraf makinesindeki mercek; tarafsız, nesnelBulmaca 2Yanına yaklaştıkça zamanı yavaşlatan uzay oluşumuYapılan bir işteki şüpheli durumFotoğraflarda güzel görünen kişiEğitim sonrası verilen kurs bitirme belgesiHayvanları tedavi eden doktor; baytarKafiyeli ve tekrar eden kelimelerden oluşan sözResimleri canlandırma yöntemiyle yapılan filmAşk-ı Memnu dizisinin Bihter'iYattıktan sonra bilinçsizce konuşan ve yürüyenAyıların soğuk aylardaki dinlencesiBulmaca 3Üzerinde ürünün fiyatı bulunan küçük kağıtAraba, kamyon gibi araçlara takılan motorsuz taşıtDağ lalesiBir süper kahramanın adını taşıyan Türkiye şehriÇocukların oynadığı, küçük renkli cam küreHaber sunan kişiÖnü güneşlikli spor şapkaŞener Şen'in Baran'ı canlandırdığı filmIsı ve ışık kaynağımıza en yakın gezegenDamarların içini görüntüleme tekniğiHataylı kadayıfAndre __, birçok Grand Slam kazanmış tenisçiBulmaca 4Oliver Stone'un yönettiği Vietnam Savaşı filmiYüzde iki tane bulunan kemikTelevizyonu uzaktan kontrol etmeye yarayan cihazTahtelbahir adlı denizaltıyı yapan Türk devletiYıkanacak giysiÇini ve porselenle ünlenmiş olan şehirArıların petek yapmak için kullandıkları maddeSinir hastalıkları uzmanıGökadaAfganistan'nın resmi dillerinden biriBir ülkeye ekonomik yaptırım uygulamaMotorlu araç kullanmak için gerekli yetki belgesiOryantal müzikte kullanılan uzun dümbelekBağdat Caddesi bu ilçededirHem bolluk, hem yağmur demektirEski milli basketbolcu, İbrahim __Çini ve porselenle ünlü Ege şehriBebeklere süt içirmekte kullanılan şişeBağdat Caddesi bu İstanbul ilçesindedirBulmaca 5Güzellik yarışması her yıl Dünya'da yapılırBir eğitim kurumundan ders alan kişi, öğrenciÖfkelenmiş, sinirlenmiş kişi__ Dükkanı, Tolga Çevik'in rol aldığı programVolkanik bölgede sıcak su, buhar püskürten kaynakGezegenler arasında dolaşan kaya parçasıMutfakta kullanılan küçük süzgeç türüİki kişinin kurallar dahilinde silahlı çatışmasıBir şeyden evvel gelenYarışı burada bitiren bronz madalyayı alırMaharet, ustalıkPuanı eşit olan takımlar arasındaki sayı farkıBu cismin yağmuru gece gökyüzünde izlenirAldatıldık adlı 90'lar parçasıyla ünlü şarkıcıGrup 2Bulmaca 1Uzayda ışık saçan cisimlere verilen adAlıcı ve satıcıların biraraya geldikleri yerAmeliyata giren hekimYedinci sanatMasaya gelen tencerenin altına konulurRahat ve geniş oturakFırınlarda satılan, uzun, gevrek atıştırmalıkSalda Gölü ve İnsuyu Mağarası bu ildedirHer türlü haberi vermek için düzenli basılan yayınMahkeme kararına itiraz etme yoluKüçük boynuzlu bir cins geyikKüçük boynuzlu bir tür geyikFırınlarda satılan uzun gevrek atıştırmalıkAmeliyat yapan hekimAlıcı ve satıcıların bir araya geldikleri yerBulmaca 2Güney Afrika’da yer alan, ana karanın en güney ucuYumurtaları tüketilen küçük, yabani tavuk türüFatih'in fedaisi olan film kahramanıYıldızların hareketini izlemek için kurulan yapıNiğde il sınırları içinde bulunan milli parkAyçiçeği20 yaşında dünya ağır sıklet şampiyonu olan boksörGenelde noterden çekilen yasal uyarı yazısıBinaların dış cephesinin kaplanması işiEvliliğin ilk adımıSelf servis lokantaAğız sağlığı uzmanıAritmetik ve geometri bunun dallarıdırYumurtaları tüketilen küçük bir kuş türüVapur, gemi gibi taşıtları kapsayan ulaşım yöntemiGök cisimlerini izlemek için kurulan yapıAyçiçeğinin diğer adıBulmaca 3Yardımcı; araştırma görevlisiTek bir müzisyenin verdiği enstrümantal konserAdı üç süt anlamına gelen, Meksika menşeli tatlıAğlayınca akabilirUzaydan Dünya'ya düşen cisimlere verilen adMaç yapma ve seyretme kısımları olan alanEderinin çok altında satılan eşyaFilmden kesitlerle oluşturulmuş kısa tanıtım filmiDokulara rengini veren maddePrenses öpünce prens olan masal kahramanı hayvanKırmızı kan hücresiYatağın yanı başına konulan çekmeceli dolapAsılsız, eften püftenFransa ve İspanya arasındaki küçük Avrupa ülkesiİçerisinde yatak bulunan motorlu taşıtAnnenin kendi sütüyle bebeği beslemesiDünyanın en büyük okyanusuİnsanları ve nesneleri yukarı aşağı taşıyan makineTiyatrocunun sahnede kendi kendine konuşmasıSu altına bakarken nefes almayı sağlayan boruÇocukların vazgeçilmez eğlence aracıAdı üç süt anlamına gelen, ıslak kekli tatlıAçınca Alo denirBulmaca 4İnternette gezinmeyi sağlayan program; browserLevent Yüksel'in ilk albümüTezgahta ilmek ilmek dokunan ev eşyasıPara işleri ile uğraşan gişe görevlisiEvlenecek olan kadının törende giydiği kıyafetSaniyede 300 000 km'lik hıza verilen adKan basıncıThelma ve Louise'deki rolüyle çıkış yapan aktörHititlerin başkenti__ açan gül çabuk solarÇayı ve reçeli yapılan, C vitamini deposu bitkiAvukat tarafından temsil edilen kişiYazılı eserlerin koyulduğu raflı mobilyaSaniyede yaklaşık 300 bin kilometrelik süratİstanbul'un isimlerinden biriÇayı ve reçeli yapılan, C vitamini deposu meyvecikAdını bir doğa olayından alan Levent Yüksel albümüBulmaca 575 yılda bir yakınımızdan geçen kuyruklu yıldızGenellikle kareli, kışlık erkek gömleğiBanyo ve tuvaletlerde kullanılan seramik karoTelefondan büyük, bilgisayardan küçük akıllı cihazAsya ile Amerika arasındaki boğazSahnedeki oyunculara sözlerini hatırlatan görevliBütünü hareket ettirmeden oynanan çubuk oyunuAltınları tarif ederken kullanılan bir ikilemeHeceleri tekrarlayan, zorlukla konuşan kişiKaynatılıp sertleşen buğdaydan elde edilen besinKimin tarafından yazıldığı bilinmeyen eserİkinci el araba satışı yapılan dükkanEvliya Çelebi misali gezgin olan kişiBeş minaresiyle ünlü şehir__ çekmek, bir yağlı güreş oyunudurPilavlık ve köftelik türleri olan kırılmış buğdayİkinci el araba alım satımı yapan işletmeEvliya Çelebi misali gezgin kimseDükkanların tanıtıcı levhasıAynı türden küçük canlıların oluşturduğu toplulukGrup 3Bulmaca 1__ Adı Yok, Duygu Asena eseriBir konuda rehber olmak için yapılan yönlendirmeEşleri kardeş olan erkeklerin her biri2003’te Eurovision Şarkı Yarışması’nı kazanan ülkeYıkanması gereken tabak, bardak gibi eşyaUzungöl ve Sümela Manastırı bu ildedirBir ürün alırken ödenen vergi türüUzaya gönderilen ilk uyduYolcu taşımada kullanılan küçük kara taşıtıİdrar yolları ve üreme sistemlerine bakan tıp dalıBir yıldızın etrafında dolaşan gök cismiMatematikte havuz, işçi gibi türleri bulunan soruYolcuların müsait bir yerde inmek istediği taşıtUzak Doğu menşeli bir mandalina türüTarım ve hayvancılık yapılan geniş araziKodlanmış komutlar dizisi, programKişi başına en çok çayın içildiği ülkeDoğrudan olmayanBir yıldızdan aldığı ışığı yansıtan gök cismi__ Sınıfı, filmleri de çekilen Rıfat Ilgaz eseriBulmaca 2El becerisi gerektiren işleri yapan kişiBir tür yapı ısıtma sistemiMars'ta dolaşan uzay aracıDenizli'nin travertenleri ile ünlü bölgesiMahlası Currer Bell olan İngiliz yazar, __ BrontëCesur ve güçlü erkeği tanımlamak için kullanılırArabası gece yarısı kabağa dönüşen masal kahramanıSporcuların yaptığı egzersizler bütünüSu aygırıŞevket Altuğ'un Fikret rolünde olduğu diziNeil __, Ay'a ayak basan ilk insanGövdesi üçgen, Rusya'ya özgü, üç telli çalgıSindirim sistemini içeriden görüntülemeParlatılmış pamuk ipliği ile dokunmuş kumaşKolera Sokağı'nda geçen Türk filmiKimlik fotoğrafıBir şeyi çok sessiz bir şekilde birine söylemeBir kişinin daha önce yaptığı çalışmaların tümüBir dansla aynı adı taşıyan biberBulmaca 3Belirli bir konuda görüşüne başvurulan kişiBir değerin en üst sınırıEvleri ısıtmada ve yemek yapmada kullanılan yakıtGüneydoğu Anadolu'ya özgü kıymalı, ince pideYük taşımada kullanılan küçük kara taşıtıBaba filminin Michael Corleone'siBir kişi ya da olayla ilgili adli soruşturmaCilt bakım ve makyaj ürünlerinin genel adıBal ve polen gibi ürünlerin elde edildiği iş alanıKahramanının adı Lamia olan roman, __ Kalbe1986 yılında infilak eden Amerikan uzay mekiğiHavalı silahlarla yapılan sporların genel adıGözünde __; Bir kişiyi ya da olayı fazla abartmakYüksek devlet görevlileri için ayrılan konutReşat Nuri Güntekin'in ünlü romanıKaygılı, stresli anlamındaki kelimeGöz alıcı şekilde parıldayan, parıltılıÇocuğun gelişimiyle ilgilenen bilimBalıklar oksijen almak için bu organı kullanırBulmaca 4Üzerinde kıyafet olanMasallarda adı geçen çok uzaklardaki ulaşılmaz yer1912'de okyanusta yaşanan faciayı anlatan filmKötü bir tecrübenin hafifletici sebebi, avuntuŞüpheli birinin polis tarafından alıkonulmasıRuhsal kaynaklı bir tür yeme bozukluğuKüp küp doğranmış et için kullanılan sıfatKorkusuz, cesurCesur __, Forrester ailesini konu edinen diziOrhun yazıtlarında kullanılan alfabeElinde peleriniyle ölümle dans eden boğa güreşçisiUçsuz bucaksız su kütlesiTürk balet, Tan __X ışınının keşfiyle yapılan icatResmi kurumlara yazılan mektup"Burası çok havasız" diyen kişinin yöneldiği yerKaradeniz yöresine özgü yaylı çalgı2001 yılında sabit kurdan geçtiğimiz kur sistemiVücuttaki yağ kütlesinin aşırı artmasıÜnlü kişileri konu eden program ve yayınlarTek, yeganeMardin civarında kurulmuş olan Oğuz beyliğiGerçeği sembolik karakterlerle anlatmaDünya için kullanılan isimlerden biriBurası çok havasız diyen kişinin yöneldiği yerBeraberinde hamur yutulan İç Anadolu çorbasıBulmaca 5Hamamın diğer adıSavurganca para harcayan, parayı israf edenÖzgürlüğün elden alınması durumuZeytini ile meşhur Bursa ilçesiKoşarken çok yakarızBuğday gibi tahıllarda bulunan protein grubuKadın oyuncuParis'te bulunan ünlü sanat müzesiSüs koyma amaçlı camlı dolapÇalışan ile şirket arasında yapılan sözleşme__ Mahallesi, Darbukatör Baryam'ın olduğu diziKitapların girişindeki içindekiler kısmı; dizinKişinin duygularını döktüğü kilitli defterBaşkenti Kampala olan Afrika ülkesiTek tarafında kıvrımlar olan mukavvaSahte gözyaşları döken sürüngen türüGrup 4Bulmaca 1Kısa mesafe radyo frekansı teknolojisi__ yağlamak; Arkasına bakmadan kaçmakBirbirine bağlanmış iki tekneden oluşan taşıtMozart'ın memleketi olan ülkeAyın büyüdüğü 14 günlük zaman dilimiMızıkçıSoğuk iklimlerde yaşayan çatal boynuzlu memeliEğri büğrü anlamında bir ikilemeKazakistan'ın başkenti Astana'nın yeni adıİktisatçıKiev'de konuşulan dilBaşkenti Viyana olan ülkeBulmaca 2Ümit Yaşar __, aşkın, hüznün ve İstanbul'un şairiAyın tam bir yuvarlak durumuna gelmesi__ Şeytan Üçgeni, gizemli kazalar olan bölgeGeniş ağızlı ve kapaklı saklama kabıCanlıların yapısını inceleyen bilim dalıMalezya'da en çok konuşulan dilTıp dilinde takıntılı, saplantılı kişiBesle __, oysun gözünüSıradan, sıkıcıAskerlerin taktıkları çok amaçlı kemerŞirketlerin oluşturduğu üst şirketGösteride, yüzünü boyayıp komiklik yapan sanatçıAz pişmiş, kabuklu yumurtaYoğurt, peynir ve nane ile yapılan mezeOyunculuk için Er meydanı olarak görülürKoşuk biçiminde yazılmış şiirİstanbullu Gelin'in baş kadın karakteriDünyanın uydusunun tam yuvarlak görünmesiBelli bir yere ve bölgeye özel olanBulmaca 3Her gün kovandan çıkıp yüzlerce çiçeğe uğrarBir işin düzenli bir şekilde devam etmesiBahçeli, geniş ve süslü mimariye sahip evBazı büyüklerin ajans dediği TV programıBir ailenin geçmişten bugüne kadarki üye listesiArkası yırtmaçlı uzun erkek ceketiÜzerine basılınca içine batılan çamur birikintisiGüney Afrika’daki büyük çölKağıttan yapılmış yel değirmeni şeklindeki oyuncakRusların astronotlara verdiği isim2016'da Nobel Edebiyat Ödülü alan müzisyenHonore de Balzac, __ Zambak!Kendi kendine değişebilen vitesSerbest dolaşan küçük gezegenUslu çocukların bir gün görebileceği mavi canlılarOkul dışında eğitim veren özel kuruluşHukuka uygun olmayan iş, davranışBulmaca 4Herhangi bir iş için yapılan harcama, giderKişiye göre değişen, kesinliği olmayanMahzende bekletilen küflü Fransız peyniriÇabuk kırılan, alınan, üzülenBaşkenti Luanda olan Orta Afrika ülkesiGüneş'e en uzak, mavi renkli görünen gezegenAksaray'da bulunan tarihi kanyon, __ Vadisiİlk yerli otomobilBalık __ kokarBir derneğe, örgüte dahil olan kişi, üyeUzun çubuğun bir türlü gelmediği eski video oyunuFutbolda savunma anlamında kullanılan kelimeBulmaca 5Düşünme organımızın yavrusuLeonardo da Vinci'nin en ünlü eseriFare ve tavşan gibi hayvanların bulunduğu sınıfKoltuk tamircisiBaba Bizi __; Barış Manço'nun oynadığı filmBir gök cisminin etrafını saran gaz tabakasıFırlatıldığında, aynı yere geri gelen tahta sopaDenizli'de bulunan jeotermal enerji santraliLaleleriyle ünlü ülkeUzaydaki nesneleri görüntülemeye yarayan aygıtKarışmış, içinden çıkılamayacak hale gelmiş durumBaş kahramanı Jean Valjean olan kitapÇok yakın ve güvenilen arkadaşYurtdışına çıkışta sorulan kimlikUzaydaki nesneleri görüntülemeye yarayan dürbünŞov Yapma adlı Nilüfer şarkısının bestecisiİnce uzun Fransız ekmeğiHiç yenilmemiş, yenilgisizBir yeme bozukluğuGrup 5Bulmaca 1Doğrudan kana karışan iç salgıYüzme, dans ve jimnastiği harmanlayan sporŞiir dizelerinin ilk harflerinin anlam oluşturmasıAmaca ulaşmak için kullanılan yöntemler bütünüKumaş üzerinde küçük karelerden oluşmuş desenSeyirciyi bilgilendirme amacıyla yapılan film türüDünyanın en büyük adasıDeğerli taşlara verilen ad; cevahirİnsan vücudunda kaşıntıya bağlı oluşan döküntüÇizdiği dünya haritası ile ünlü Türk denizciLeblebisi ile ünlü Kütahya ilçesiDolmada, pilavda kullanılan bir yemişAnahtarı kapının üzerinde unutanların kurtarıcısıHer gün kovandan çıkıp yüzlerce çiçeğe uğrarEmniyet müdürlüğünün bağlı olduğu bakanlıkAnahtarı kapının arkasında unutanların kurtarıcısıBulmaca 2__ Galilei, ünlü İtalyan astronomAnna Karenina'nın yazarıAyın en büyük göründüğü haline verilen adAyak yerine elle oynanan ve futbola benzeyen sporEskişehir'in en meşhur hamur işiBir eşyayı bir yerden başka yere götürme işiVücuda sıvı ilaç vermek için kullanılan gereçAşık __ Şerif, ünlü halk ozanıÖzgüvensiz, çekingen; girişken olmayanVizontele filmi bu ilde çekilmiştirGirişken olmayan, çekingenDünyanın uydusunun tam yuvarlak olarak görünmesiBirlikte doğan kardeşlerBulmaca 3Alışveriş, ticaretAndorra'nın resmi diliGeleneksel Türk tiyatrosu türlerinden biriYüzgeçleriyle havalanabilen bir deniz canlısıÇalışanların yemek yiyip dinlendiği zaman dilimiDört yılda bir gerçekleşen spor organizasyonuGargamel'in sevmediği köyün en yaşlısıBilgisayardaki zararlı yazılımları silen programGüney Amerika'nın petrol ülkesiKısa boylu ve zayıf insanlar için kullanılırSuda kabarcıklar çıkararak eriyen tabletDünyanın da içinde bulunduğu galaksinin adıKibar, nazik ve görgü sahibi erkekKapıcılar Kralı filminin yönetmeniSarı Çizmeli __, kim olduğu belli olmayan kişiSuyun özelliklerini inceleyen bilimSanta harabelerinin bulunduğu ilimizBulmaca 4Güneş sistemindeki en büyük gezegenBir ürünün piyasada ilk tanıtımıErgenlikte, yüz bölgesinde sık görülen kabarcıkRauf __, KKTC'nin ilk cumhurbaşkanıSes, ışık ya da ısıyı aktarabilen maddeGitar eşliğinde pencere önünde yapılan aşk ilanıFutbolcuların maçlarda giydiği spor ayakkabıEski Mısır'da ölene dek tahtta kalan hükümdarRus çarlarının ikametgahı olan renkli sarayŞans eseri, rastlantı sonucu gelişenErgenlikte yüz bölgesinde sık görülen kabarcıkBulmaca 5Sırttaki temel kemik yapısı1990'da Amerika'nın uzaya gönderdiği teleskopHavuzda maç halinde yapılan sporŞimdi __ olduk, sınıfları doldurduk!Bir haberin doğru olmadığını beyan etme yazısı__ dostu, zor zamanlarda insanın yanında olmazBanyoda plastik olanları giyilirTürkiye'de üretilen ilk seri üretim otomobilHalı kenarlarındaki iplik uzantılarıKendisinden başkasını düşünmeyen, bencilKüçük para çantasıİrin, cerahatHavuzda maç şeklinde yapılan sporGrup 6Bulmaca 1Yat limanıBir arsanın her bir parçasıİşlenmiş hayvan postu imalatçısı veya satıcısı60'ların efsanevi Yeşilçam yıldızı, __ DorukGüney Amerika'nın en uzun akarsuyuBir anda oluşan tehlikeli durumUzun namlulu silahın omuza dayanan kısmıUzaktaki nesneleri görmeyi sağlayan aletNASA'nın Ay'a insan gönderme projesiSüt, pirinç ve şekerle yapılan tatlıBoyun bağıUzun kulaklı havuçsever kemirgenÇantada __, kolay elde edilirPaulo __, Simyacı'nın yazarıMahalle dostu marketBulaşıcı hastalığın toplum içerisinde yayılmasıBatman'in şehriAlna dökülen saçBulmaca 2Su, elektrik gibi sistemleri döşeyen kişiAntalya'daki kayak merkeziKanguru ve koalanın dahil olduğu memeli alt grubuKara __, borsacılar için tarihteki en kötü günAy'da Dünya'dakinin altıda biri kadar olan kuvvetGerçek bir kişinin hayatını anlatan kitapBanyo suyunun etrafa sıçramasını önleyen cam panelBir spor dalında en yüksek skoru elde etmiş kişiGüneşin dünyaya en uzak olduğu an__ Denizi, İtalya ile Balkanlar arasındadırTaş Devri çizgi filmindeki Fred'in soyadıGündüzlerin uzamaya ve kısalmaya başladığı zamanÇocukluktan çıkmış erkekAyakkabıya parlatıcı bir madde sürmekBulmaca 3Yırtıcı bir kuşla aynı adı taşıyan İstanbul ilçesiPersonel, çalışan, işçi, öğe anlamına gelen kelimeDenizlerin en iri canlısıDoğada şapkalısı da zehirlisi de bulunur__ Köfte, adını Bursa'nın bir ilçesinden almıştırSilah kullanarak suç işleyen, banka soyan kişiPrens Mışkin'in baş kahraman olduğu roman67P kuyruklu yıldızına iniş yapan uzay aracıYedi kocası olan tiyatro oyunu karakteriİstanbul'un Çekmeköy ilçesindeki barajBaşrolünde konuşan bir araba olan dizi, Kara __Yazılı eseri gözden geçiren ve düzelten kişiVolkswagen'in kaplumbağaya benzeyen modeliPrens Mişkin'in baş kahraman olduğu romanBulmaca 4Güneşin ana maddesi olan gazToprak kazıldığında yukarı fışkıran su kaynağıEfes ile Persepolis arasındaki antik ticaret yoluPolonya'nın eski adıİstanbul'daki hafif raylı ulaşım sisteminin adıFizik kurallarının dışında kalanMatematik Köyü'nün kurucusu olan matematikçiÇaykovski'nin bale eserlerinden biriBir şirkette ya da malda pay sahibi olan kişi__ Ekspres, Barış Manço'nun grubuÜstünde bulunan giysileri çıkarmakÜcret karşılığında ev işlerini yapan kişiGelişmiş etoburların bağırsaklarında yaşayan tenyaAdını tünel açan hayvandan alan pastaBulmaca 5Bankaları ve çikolatası ile ünlü Avrupa ülkesiTürkiye'nin ilk uçak fabrikasının açıldığı şehirÇatıları kapatmak için kullanılan kırmızı tuğlaTraktör arkasına takılan yük taşıma aracıPolislikte bir unvanHelikopterin kuyruğunda dengeyi sağlayan mekanizmaToprağın eğimli yerlerde aşağı doğru kaymasıKınama, ayıplamaHuysuz kedi Garfield'ın en sevdiği yemekCüsseli insanlar için kullanılırSinemada öykünün diyaloglara aktarılmış haliOrkestra şefiAğzından alev çıkaran, kanatlı masal yaratığıToprağın eğimli yerlerden aşağı doğru kaymasıEski belgeleri düzenli biçimde saklama sorumlusuAlternatif tıpta kullanılan Kore kökenli bir bitkiGrup 7Bulmaca 1__ Güney, Çirkin Kral lakaplı aktörTek maçta 81 sayı atan basketbolcu, Kobe __Birine ya da bir yere duyulan özlemÜrünün hasatından önce satış işleminin yapılmasıBir ay içerisinde gerçekleşen ikinci dolunayın adıKıraathanede içecek pişiren kişiUzay mekiklerinde insanların bulunduğu kısımAyaklı masa lambasıMum __ ışık vermezPatates ve peynir bazlı parmak şeklinde aperatifÇayı ile ünlü Asya ülkesi; Sri LankaGiyside omuz üstü parçasıSri Lanka çayına verilen adSimgesi C olan elementPatates ve peynir içeren, parmak şeklinde aperatifKöpek ve kurtların uzun bir ses çıkarma eylemiGözetim, koruma, yardım etmeÇok ince damarlara verilen adBulmaca 2Eski Bulgar Türklerine ait destanMuğla'nın bir ilçesiBir geminin bağlı olduğu ülkeyi gösteren bayrakYargılamanın her bir evresiKek hamuru karıştırmaya yarayan aletYardımcı sağlık personeliİpek böceğinin son hali__ balkonu, çok dar ve çiçeklerle süslü balkonBir gök cisminin uzayda izlediği yolSırbistan'ın başkentiOsmanlı'nın saray mektebiKocanın kız kardeşiDoktorun yardımcısı sağlık personeli__ kalmak, konuyu veya anlatılan şeyi anlayamamakBulmaca 3Kalbin alttaki iki odacığına verilen adBebek ve çocuklarla ilgilenen tıp dalıSavaşta üstün başarı gösteren kimseKasası yukarı aşağı hareket edebilen kamyon__ olmak, bir şeyin yapılmasına engel olmakGereksiz yere ve çok para harcayanOrhan Veli yazmış, Levent Yüksel söylemiştirColumbia Üniversitesinin verdiği gazetecilik ödülüHawaii Adaları'nın başkentiSahnede illüzyonlarla seyirciyi şaşırtan kişiYemek yemek için gidilen yer, lokantaSabah programı sunan ve olayları aydınlatan sunucuFransızca kökenli, genç kadınlara hitap sözüBulmaca 4Kurşun, kömür vb. ile yapılan resimHerhangi bir destek almadan__ konvertör, egzoz gazını temizleyen parçaUygarlıkAdıyaman yöresinde kurulmuş olan eski bir devletElazığ'da yer alan kayak merkeziYağmuru seven sarmal kabuklu hayvanİnternette kullanılması bağırmak anlamına gelirTürkiye'nin en az yağış alan bölgesiNaylon ya da cam mekan içerisinde yapılan tarımAçık alan korkusuKahramanı Hans Castorp olan Thomas Mann kitabıDüşünüyorum, o halde varım diyen filozofTuz Gölü'nün bulunduğu coğrafi bölgeGövdesi üçgen, Rusya'ya özgü üç telli dört karaktere hayat veren tek oyuncuBulmaca 5Parlatılmış pamuk ipliği ile dokunmuş kumaşTatlı ve tuzlu kurabiyelerin genel adı2010 yapımı Şener Şen ve Cem Yılmaz filmi__ adresi, resmi olarak oturulan yerYağmur öncesi ağrılara neden olan eklem hastalığıSanal dünyada sunucuya bağlı durumda olmaİşleri iyi giden, şansı bolHamza __, 17 yaşında dünya güreş şampiyonu olduRenkli ve süslü şeyler için kullanılan bir ikilemeFokgiller ailesinde, iri yapılı bir memeliAnadolu'nun en kuzey noktasıYarı balık yarı insan olan mitolojik yaratıkİş yeri sahibi kadınHem barut hem gübre yapımında kullanılan maddeFokgiller ailesinden, iri yapılı bir memeliArabası gece yarısı kabağa dönüşen masal kahramanıGrup 8Bulmaca 1Uzay ve içerisindeki her şey, evrenÇok uzun boylu ve boyunlu Afrikalı hayvanYolların kesiştikleri noktaya verilen adDağların içlerine doğru giren doğal boşlukDuvar ya da yüzeye yapılan kabartma sanatıİri bir turp cinsiRuhlarla konuşabildiğine inanılan kimseEğik yazıKadın çorabında devrim yaratan icatEşya saklanan, kilitli, büyük, ahşap kutuBir sonu olan, faniSeyrek rastlanan ve çok değerli olanÇok uzun boylu, Afrikalı hayvanBulmaca 2Malın fiyatını düşürmek için yapılan konuşmaAtatürk'ün 1937'de yazdığı matematik kitabıVolkanoloji biliminin incelediği coğrafi yer şekliKanın pıhtılaşmaması hastalığıAvlanma amacıyla denize atılan ipten örgüParasal durum__ Kız, Andersen'in bilinen masalıAğzın en arkasında yer alan ve en son çıkan dişlerTüfeğin namlusuna takılan bıçak, süngüSöylediğiyle yaptığı bir olmayan, riyakarTürkiye’de üretilen ilk lokomotifTrabzon'un köftesiyle ünlü ilçesiHer Gece şarkısının klibinde koşan şarkıcıDönerek taşıtın ilerlemesini sağlayan eski icatÇaykovski'nin bale eserlerinden biri__ Kız, Andersen'in en ünlü masallarından biriBulmaca 3Yuvasını dam altlarına yapan küçük ötücü kuşSağlam bir malzemeden yapılan para saklama dolabıFırat Tanış'ın Geniş Aile dizisindeki rolüÖnce baş girecek şekilde suya atlamaUzun süre oturunca pantolonun deforme olmasıDananın belkemiğinin yan tarafından çıkarılan etEski Mısır'ın en bilinen kraliçelerindendirKapı komşumuz Batum'un yer aldığı ülkeSalon koltuklarının merkezinde bulunurKendini yenileyebilen organımızWhitney Houston ve Kevin Costner'in filmiAlacak toplayan kişiVücudun normal sıcaklığının altına düşmesiTamirci Çırağı adlı şarkıyı söyleyen şarkıcıYıldırım kaynaklı yangınları önlerSanta harabelerinin bulunduğu ilimizOrhan Pamuk romanı, __ MüzesiYarışlarda süre tutmaya yarayan saat türüUluslararası ilişkileri düzenleyen antlaşmalarTürkiye'nin kapı komşusu Batum'un yer aldığı ülkeSimgesi Eu olan kimyasal bir elementKendini yenileyebilen organBir tür uyku felci hali, kötü ve boğucu rüyaBulmaca 4İş yaşamındaki deneyimlerin toplamıİETT kısaltmasındaki ilk T'nin açılımı1991'de piyasaya çıkan Sezen Aksu albümüEl ile aksesuar örme işi__ belli değil, kimliği bilinmeyenHer fırsatta ağlayan kişiKız Kulesi'nin bağlı olduğu ilçeKilit açarRoma İmparatorluğu'nun resmi diliAskeri saldırı, hücumBuğday ve arpa gibi tahıl tohumlarının genel adıTürkiye Cumhuriyeti'nin ilk cumhurbaşkanıKız Kulesi'nin yanıbaşındaki ilçe__ belli değil, kim olduğu bilinmeyenBulmaca 5Harrison Ford'un Yıldız Savaşları'ndaki rolüTarımda bir yıl içinde toplanan mahsulün tamamıSözleri çıkarılmış şarkıya mikrofonla eşlik etmekOsmanlı'da üniversiteye verilen isimAkciğer vasıtasıyla kana ulaşan molekülGümüş tel işleme sanatıKiracı ile ev sahibi arasında düzenlenirAçık __; Yeniliklere olumlu yaklaşan kişiİki ucunda sap bulunan kalın oklavaKavga çıkaran, fanatik futbol takımı taraftarıArgo dilinde ölme anlamına gelen kelimeKaragöz'ün arkadaşıYeni toplanmış veya pişmiş gıdalar için kullanılırGine adlı Batı Afrika ülkesinin başkentiDeride görülen hastalıklarla ilgili tıp dalıŞahsi hava aracıToplamanın zıddı olan işlemSatılan ürünlerin ardına koyulduğu vitrinOsmanlı'da farklı derslerin okutulduğu okulGrup 9Bulmaca 1Eli açık, cimri olmayanEskiden yolcu ve mal taşıyan yük hayvanı katarıSevinçli, mutluAna __, çocuğunun üzülmesine dayanmazToy ve deneyimsizKuzey Amerika kıtasının en kuzeyindeki ülkeBir duyuruyu sokaklarda bağırarak okuyan kimseSahanın heryerinde oynayabilen futbolcuBirden çok metalin birleşimi ile oluşan yeni metalYeni doğum yapmış kadınSalep ve boza üzerine dökülen baharatMitolojide Truva Atı'nın yapıldığı ağaç türüBulmaca 2Dışarıdan bitirilen üniversite öncesi okulİki tekerli, pedallarla hareket eden motorsuz araçOrtasında uzun bir mangal olan kebapçıOfis, büroKapadokya'yı görmek için bu kente gidilirPembe bir kuşPers mitolojisinde, insan başlı, iyi huylu yılanBinaları, otomobilleri bilerek yakan suçluBireyin zihin ve davranışlarını inceleyen uzmanMaster of Leica unvanına sahip Türk fotoğrafçıJason Statham'ın Frank adlı kurye olduğu filmMakul fiyatlı, ucuz, bütçeyi zorlamayanİlkokulda çalınan en yaygın telli müzik aletiZafer kazanmış, üstünlük elde etmiş kimsePembe ve uzun bacaklı bir kuşKapadokya'yı görmek için bu şehre gidilirAtatürk'ü Samsun'a götüren vapurBulmaca 3Bireyin her yönden esenlik içinde olması durumuÖmer Seyfettin'in bir öykü kitabıBağlama çalmada kullanılan pena, tezeneArgoda, emek harcamadan elde edilen kazançOsmanlı padişahlarının verdiği yazılı emirTuş takımıKaşar ve rokfor gibi türleri olan süt ürünüPyongyang'da konuşulan dilDoctor Who'da kullanılan zaman makinesiŞahidi şıracı olan meslek sahibiFosil yakıtlardan elektrik enerjisi üreten santralİçinde bulunulan zamana uygun, modernBulmaca 4Yatmadan önce içilmesi tavsiye edilen içecekÖnem atfedilen bir olay için düzenlenen toplantıHalil __, hocaların hocası tarihçiMors alfabesini kullanan iletişim sistemiAvustralya ile özdeşleşmiş, keseli hayvanRotterdam'ın simgesi olan asma köprüHerhangi bir malı maliyetinin altına satmakOsmanlı'da askeri okul anlamına gelen kelimeÖzerklikFutbolda ilk dünya kupasını kazanan ülkeMahkemede söylenen sözlerin yazıldığı belgeÇene kemiğine çivilenerek takılan protez diş__ lale; Hakkari'de yetişen bir lale türüEski Mısır'da kullanılan kağıtlara verilen isimDünyayı Kurtaran Adam oyuncusu, __ AkkayaTepesindeki restoranın dönebildiği Ankara AVM'siÖnem atfedilen bir olay için düzenlenen törenBisiklette hareketi sağlayan dişli takımBulmaca 5Ayın dolunaydan sonra küçüldüğü 13 günlük evreVücuttaki bir kesiği kapatmak için yapılan işlemGüneydoğudan esen rüzgarMayın __, mayınların yerini tespit etmeye yararUstalaşmak için yenmesi gereken ekmek miktarıKonacağı yer piyangolarda belli olurGüldürücü ve düşündürücü resimKayıp Söz'ün sosyolog yazarıHastalık nedeniyle çalışma hayatından çekilmeBaharat Yolu'nun başladığı ülkeBireylerin suç kayıtlarını tutma yöntemiİnsanların geliştirdiği tüm araç ve tekniklerBaşka Dilde Aşk filminde Onur rolündeki aktörUçup konacağı yer piyangolarda belli olurMayınların yerini tespit etmeye yarar, mayın __Grup 10Bulmaca 1Sahte para basan kişiBuluşmaya hep en son gelen arkadaşGök bilimciÇizgi dünyanın miskin kedisiKuyruklu kurbağaların diğer adıYanları ve üstü açık yazlık ayakkabıPatladığında sadece ses çıkaran silah mermisiFatih Akın'ın 2000 yılında çektiği filmManikürDikiz aynalarının göstermediği arka kısımŞirketlerde hesap işleriyle ilgilenen bölümDerli toplu ve düzenliBulmaca 2Vücutta birikmesi zehirlenmeye yol açan elementDibi hafif yakılarak hazırlanan süt tatlısıSimitçi, kahveci ve gazozcuyla yol alan bir taşıtDik yamaçlara tırmanabilen bir hayvanDerebeylik olarak bilinen yönetim şekliMezarlıkBir rekoru tekrar kırmaTürkçede sesli harflerin arasındaki ahenkYazarı bu esere 47 farklı son yazdı, __ VedaIndiana Jones'un akademide uzmanlık alanıSanat Güneşi olarak da bilinen Türk şarkıcıMor renkli çiçekleri olan şifalı bir bitkiİlaçlar hakkında eğitim verilen fakülteHoşlanmadığı birinden ricada bulunmakBulmaca 3Bir şeyin etrafına geçirilen kenarlıkKumaşın kenarlarını korumak için yapılan dikişYaratımın uyum ve güzellik kanunuİspanya'nın ABD'ye sattığı eyaletSuyun kaldırma kuvvetini bulan matematikçiMüzikte en ince kadın sesine verilen isimOtomobil, kamyon gibi taşıtların genel adıBasketbolda, 2 adım atıldıktan sonra yapılan sayıSekiz tane kolu olan yumuşak deniz canlısıAdı iki denizin arasında anlamına gelen şehirGün sonunda elde edilen gelir toplamıAdını bir tribün gösterisine veren ülke__ duası gibi, kargacık burgacık yazıDavranış, tutumRoma lejyonerlerinin kullandığı kısa kılıçŞarkının tekrarlanan ve akılda kalan kısmıSalıvermeBeş dakikada yapılır, hemen teslim edilir!Basketbolda 2 adım atıldıktan sonra yapılan sayıAşık olunan kişi, cananAdı iki denizin arasında anlamına gelen ülkeBulmaca 4Arasında boşluk olan çift katlı pencere türüTahıl elemekte kullanılan elekAhşap malzemenin yüzeyini düzelten el aletiDünyanın ilk metrosunun kurulduğu şehirMuz yetiştiriciliği ile ünlü Mersin ilçesiTahinin lezzet ortağıBir ülkenin çalışabilecek nüfusunun toplamıÇocuk dilinde dünyanın uydusuSilah zoruyla bir yerde tutulan kişiDışarı çıkmayı sevmeyenlere yönelik takılma sözüBir toplantıda konuşulacak maddelerin listesiBaşkalarının sırtından yaşayan canlı, parazitBulmaca 5Çin'de en fazla kişinin konuştuğu lehçeAvrupa ile Çin arasındaki antik ticaret yoluPesimistBir kişiyi arkadaş grubuna kabul etmemekSeyahat ve konaklamayı içeren tatil hizmetiÇok büyük ve kalabalık şehirSunucuya cümleleri hatırlatan elektronik cihazKekleri kabartır, sirkeyi köpürtürUluslararası ödül kazanan ilk Türk filmiBrezilya ile aynı dili konuşan ülkeCanım Ailem dizisinde Feride'yi canlandıran aktrisSahte para basan kişiİçine yorganı geçirmesi yetenek isteyen kılıfGrup 11Bulmaca 1Vücudun eksik parçasının yerine takılan suni parçaKaradeniz Bölgesi'nin en yüksek dağıGizlemeden, saklamadan, açıkçaEli __; Bir iş konusunda becerisi olanFilm ya da tiyatroda rol alan kişiKorsanların bulmaya çalıştığı sandıkBelgelerin düzenli şekilde konulduğu kalın dosyaYabani ve doğal ortamda yetişen kekikİki kişi ile oynanan strateji oyunu, __ BattıArıtma parçasıMichael __, dünya rekortmeni yüzücüYapı malzemesi olarak kullanılan çok sert kayaçSüzülerek hazırlanan bir kahve türüMichael adlı dünya rekortmeni yüzücünün soyadıGizlemeden, açıkçaBaşını 270 derece çevirebilen gece görüşlü hayvanBulmaca 2Şinasi ve Ziya Paşa'nın dahil olduğu edebi akımKısa ve dalgalı yaprakları olan marul türüBir yerdeki çalışma imkanlarının toplamıBirlikte hareket eden ülkelerin her biriKardelen kelimesinin anagramıAnthony Hopkins'e Oscar kazandıran katil karakteriMüzik dersinde öğretilen tuşlu, üflemeli sazBir zehirin etkisini ortadan kaldırabilen maddeGeleneksel ilaçlar için kullanılan terimNepal'in başkentiDiego Armando __, Arjantinli eski futbolcuYaz aylarında esintiyle gelen ferahlıkVücuda giren ölümcül maddeyi yok eden karşı maddePilot kabinindeki konuşmaları kaydeden cihazMüzik dersinde öğretilen tuşlu, üflemeli aletBirisine duyulan sevdayı dile getirmeAğzın en arkasında yer alan ve en son çıkan dişlerBulmaca 3Geviş getiren hayvanların mide bölümlerinden biriIsparta'da bulunan, Türkiye'nin en uzun mağarasıBir iş için gerekli olan parayı bulma, verme işiKaradeniz yöresine özgü hamur tatlısıElle vurmalı çalgıların genel adıKanunları ile ünlü Babil imparatoruDuyma organında bir bölümGenellikle küçük yeşil cam şişede satılırKırklareli'de bulunan doğalgaz termik santraliYemek bilimi ile uğraşan, yemek uzmanıCharlie'nin Çikolata Fabrikası kitabının yazarıHer zaman borcunu ödeyen Yedi Krallık hanesiHerhangi bir açıklaması, dayanağı olmayanOsmanlı'da belediye başkanı anlamına gelen unvanVurmalı çalgıların genel adıSüt Kardeşler filmindeki sakallı dev hayaletMuhallebi dolgulu Karadeniz tatlısıKırklareli'de kurulu olan doğalgaz termik santraliİsmi belediye başkanı anlamına gelen Fatih semtiHerhangi bir dayanağı veya temeli olmayanHastanede yatan hastanın yanında kalan kişiDuyma organının en çok iltihaplanan bölümüBir İstanbul Masalı'nda oynayan oyuncu, Ahu __Bir iş için gerekli olan parayı sağlama işiBulmaca 4Türklerin çıkış noktası olan tarihi şehirLetonya'nın kıyısının bulunduğu denizSanat ve zanaat yapılan alanAlternatifler arasından birini tercih etmekGemiyi en son o terkederKurbağa gibi, suda ve karada yaşayabilen canlıBoşanma durumunda mahkemece bağlanan aylıkİlaç satışı yapılan dükkanÖmer __, Rubailer'i yazan İranlı filozofGerçekleşmesi çok zor ya da imkansız düşünceDışı yeşil, içi kırmızı, sulu ve büyük yaz meyvesiSatın alınırken şaplak atılan yaz meyvesiBulmaca 5__ sonundan, Mart'ın onundan kork; atasözüAkrabalıkYaşlanmış, yaşı ilerlemiş olan kişiDört Mevsim adlı eserin bestecisiSalça yapımında kullanılan kırmızı renkli sebzeTüm dünyada olan, tüm dünyada geçerliGüneş __, Güneş ve gezegenlerden oluşan yapıMide zarının iltihaplanmasıÖzbekistan'ın başkentiİşe yaramayan, parçalanmış bez parçasıMevlana'nın yazdığı ünlü eserTüm dünyada olan, globalİşe yaramayan, parçalanmış bezBirdenbire, beklenmedik bir zamandaBir ülkeye ekonomik yaptırım uygulamaBahçe katında bulunan üstü kapalı balkonGrup 12Bulmaca 1Bir iş için gerekli araç ve gereçlerBir yüzme stiliBir zemine sürtünce patlayan ve ses çıkaran fişekGelin bindi deveye, gör __ nereyeBilgisayarı oluşturan fiziksel parçaların tümüOtomatik tepkiRüzgar sörfü ile ünlü İzmir ilçesiHakim, savcı ve avukatların çalıştıkları salonBir şeyi yapmak için istek duymayan kişiSatın alınan birşey için yapılan ilk ödemePrens Adaları'nın bulunduğu iç denizBaget ile çalınan bando çalgısıYıkanması gereken tabak çanakTaksitli bir ürün için yapılan ilk ödemeLokumun ana malzemelerinden biriBulmaca 2Ziya __, Türkçülük akımının öncüsü yazar ve şairKendisine yapılan iyi şeyleri bilerek hatırlamayanVergi idaresinden görüş almak için talep edilirTUSAŞ'ın geliştirdiği yerli eğitim uçağıGözün görmesini sağlayan ağ tabakaKökenleri Bosna-Hersek ve çevresi olan halkEskiden kalma yıkık haldeki yapı ya da kentTürk sinemasının sultanı, __ ŞorayÇaydanlığın çay konulan kısmıSaçın, kulağın önünden aşağı inen kısmıÇizgi film kahramanı olan son ve sevimli dinozorYumruk sporcusuTürkiye'de geliştirilen yerli eğitim uçağıŞehirlerarası otobüste ikram yapan görevliKulakların yanından çeneye doğru uzatılan sakalKökenleri Bosna Hersek ve çevresi olan halkEskiden kalma yıkık haldeki yapı veya kentÇaydanlığın üst katıBütün akrabaların oluşturduğu toplulukBulmaca 3Barbaros Hayreddin'in abisi olan ünlü denizciHelikopter böceği de denen renkli canlıHenüz 30'larındayken Tutunamayanlar'ı yazdıBazı renkleri ayırt edemeyen kişiEvita lakabıyla bilinen, Arjantinli başkan eşiTürkiye'nin en büyük tatlı su gölüEmpire State Binası'nın örneği olduğu yüksek yapıMango, ananas, pomelo bu türden meyvelerdirİtalya'ya özgü, sert bir kahve demleme türüYazının satır başıyla ayrıldığı her bir bölümBüyük çaplı birkaç satıcının elinde olan piyasa__ Madrid, 1903'te kurulan İspanyol futbol takımıMalzeme, gereç anlamında kullanılan kelimeZil ve davullardan oluşan çalgıları çalan kişiSihirli lambası olan masal kahramanıArmağan Çağlayan'ın sunduğu talk show programı2014 yapımı Onur Ünlü filmi, __ VarBulmaca 4Telgrafı icat eden İtalyan mucitMenüden özgürce seçim yapılabilen restoran türüResmi adı Beyaz Rusya olan ülkeEvin oda kapılarının açıldığı uzun ve ince bölümOmurganın sağ veya sola kaymasıKarakolda zanlıların tutulduğu yerBir kolu ileri geri itilerek çalınan nefesli çalgıKanallar ve gondollar şehriBalcam Mağarası'nın bulunduğu Afyon ilçesiÇok az, seyrek olarakOmurga eğriliğinin tıptaki adıİstenen yemeğin seçilebildiği menü türüGök cisimlerinin izlediği rotaEsrarengiz anlamına gelen kelimeBir Perihan Abla karakteri, Meraklı __Bulmaca 5Eski adı hariciye olan bakanlıkBaşrolünde köpek olan polisiye komedi çizgi diziTaşkömürü denince bu il akla gelirSavcının mahkemeye sunduğu suçlama yazısıUnutturan hastalıkHavada sabit durabilen dünyanın en küçük kuşuAt sürüş ustalığına dayalı sporların genel adıKahramanı Çiçikov olan Nikolai Gogol romanı93 Harbi'nde Erzurum'u savunan kadın kahramanAnkara'da kürek sporu yapılan bir yerAntonio Banderas ve Salma Hayek'in rol aldığı filmArıların doğal şekilde kütük içinde ürettiği balYabancı konukları ağırlayan ve gezdiren görevliTaş kömürü denince bu il akla gelirKahramanı Çiçikov olan Nikolay Gogol romanıHer konuda konuşabilen, biraz da ukala kimseAynı işi yapan kişilerden herbiriAt üstünde yapılan sporların genel adıGrup 13Bulmaca 1Trenlerin yolcu indirip bindirdikleri durak yeriVarolmayan Ülke'de yaşayan, uçabilen çocukBirlikte kelimesinin anagramıSaat üzerinde dakikayı gösteren çubuk2008 yapımı Nuri Bilge Ceylan filmiBir atın çok hızlı koştuğunu anlatan terimBehzat Ç'de Şevket'i canlandıran oyuncuEklembacaklı, uzun, ince ve yavaş bir hayvanGörsel tasarım ve düzenleme ile uğraşan kişiKalbin üstteki odacıklarına verilen adBir işyerine kayıtlı olan sermaye malıTürkülerin daha yavaş ve yanık söylenen bölümüHukuka göre, kişinin bir mal üzerindeki hakimiyetiAt yarışlarının düzenlendiği büyük alanAz lafta çok anlam barındıran özdeyişYirmi çift ayakkabı giyebilecek bir hayvanKumaş üzerinde küçük dörtgenlerden oluşan desenEşek zeytini de denen büyük zeytin türüBulmaca 2Fasulyeye benzeyen ama daha ince yapılı sebzeTüm telleri metal olan klasik gitarFranz Kafka ve bir hamam böceği__ Hano, bilinen ilk Türk kadın kabadayıBir cemiyetin önde gelen, ünlü kişilerinden biriBruce Willis'in John Mcclane rolünde olduğu filmÖzenliTıp eğitimi almamış ortopedi uzmanıToprak kaymasını önlemek için örülen duvarAntalya'nın popüler bir tatil bölgesiYirmi dört saat açık durumda olan eczaneTıp eğitimi almamış ortopedistGregor Samsa'nın sabah böcek olarak uyandığı romanFasulyenin daha incesi gibi görünen sebzeBruce Willis'in John McClane rolünde olduğu filmBulmaca 3Rafinerisi ile ünlü İzmir ilçesiGeçmişte kullanılan ve okkadan küçük olan birimHala ya da teyzenin kocasıDoğaüstü olduğuna inanılan olayKamyonların yükünün tartıldığı büyük tartıVücutta oluşan pembe kabarcıklarTavuk balığı da denen balık türüSert kabuklu, içi sarı, tropikal meyveOrta Anadolu'yu Doğu Karadeniz'e bağlayan geçitKılıç kullanma becerisine dayalı sporHiçkimsenin yaşamadığı, terk edilmiş binaMübalağaHücrenin çekirdeği bozulmadan bölünmesiHiç kimsenin yaşamadığı, terk edilmiş binaBulmaca 4Böbrek ve mesanenin dahil olduğu vücut sistemiPicasso'nun savaşı konu alan dev tablosuBir şeyin sonuna kadar bekleyemeyen, acele edenBahçede oturmak için yapılan kubbeli yapı, çardakPalas __; Hazırlıksız bir şekilde, aceleyleEhlibeyt kelimesinin anagramıTürkiye'nin ilk peynir müzesinin bulunduğu köyDenizaltılarda, su yüzeyini görmeye yarayan cihazBir yüzme stiliTeoman'a göre sinek valesinin sevgilisiGemide filminde kaptanı canlandıran aktörKovboyların kullandığı toplu tabanca türüTürkiye'nin en yüksek noktasıMetin ve görselleri kağıt üzerine basan kişiKanuni'nin çıktığı son askeri seferDenizaltılarda suyun üstünü görmeye yarayan aletAtın çok hızlı koşmasıBulmaca 5Yüzde doksan altısı sudan oluşan sebzeKırışıklıkların buharla açıldığı yerDoğanın çöpçüleri olan kuşlarZonguldak'ta çıkarılan madenUzlaşmaya varma, anlaşmaYağmur sırasında oluşan rengarenk görüntüDikkat çekici, ilginç, garip__ atlamak, büyük hevesle, sorgusuz kabul etmekDoğu Beyazıt'ta bulunan Osmanlı sarayıYazık Oldu Yarınlara adlı şarkıyı söyleyen şarkıcıFilminde Bay Kahverengi rolündeydi, Quentin __Vücuda kan pompalayan kanalArbalet olarak da bilinen kurmalı yayNadia Komaneci bu spor dalında efsanedirYurt dışında ülkesini en üst düzeyde temsil ederSait Faik'in hikayelerini yazdığı adaSait Faik Müzesi'nin bulunduğu İstanbul semtiNadia Comaneci bu spor dalında efsanedirErgenekon Destanı'nda dağı eriten demirciDoğubeyazıt'ta bulunan Osmanlı sarayıBir uzvun röntgenini çeken görüntüleme yöntemiAnlasana adlı şarkıyı söyleyen şarkıcı__ atlamak, büyük hevesle, çok düşünmeden girişmekGrup 14Bulmaca 1Semih __, dünyaca ünlü Türk bilardocuAtom bombası düşen ikinci Japon şehriUzunluğu bilek ve dirsek arasında olan giysi koluAğız, yanak içi veya dilde oluşan mantarCervantes’in ünlü eseriAranan vasıflara sahip, eğitimli elemanAykırı, uçta yaşayan kimseBelge ve fotoğraf çoğaltmaya yarayan makineFasulye, nohut gibi bitkilerin kurutulmuş tohumuAkdeniz'e paralel uzanan sıradağlarBir suçu araştıran özel görevliCem Yılmaz'ın sihirbaz rolünde olduğu filmİç içe eklenmiş bebeklerden oluşan Rus oyuncağıBeyni koruyan kemik yapısıMetal ve metal alaşımların aşınması durumuBulmaca 2Kaldırım __; Boş boş gezen, işsizKurumsal şirketlerin yönetimi buna dayanırVan Gölü kıyısında yer alan bir Bitlis ilçesiZ ile söyleyenler hata yaparlarLaleleriyle meşhur Hollanda şehriBeklenmedik karşılaşılan ümit verici şeyKehanetleri gerçekleşen ünlü Bulgar kahinWoody Allen filmine adını veren New York bölgesiYaraların tedavisinde kullanılan bağDili vücudundan uzun, renk değiştiren sürüngenDifteri hastalığının halk dilindeki adıBir suçluyu, beklemediği bir anda yakalamakHalk dilinde akaryakıt istasyonuAçlık Oyunları serisinin son kitabıGörev veya rütbelerin sıralamasıBir suçluyu beklemediği bir anda yakalamakBeklenmedik anda karşılaşılan ümit verici şeyAntalya'daki kayak merkeziAkaryakıt istasyonunun isimlerinden biriBulmaca 3Yasa dışı bankerEski Türk mitolojisinde yer alan kanatlı atÇorum'un Ortaköy ilçesindeki turistik kanyonBir işyerindeki günün ilk kazancı__ Tekin, Sevgili Arsız Ölüm'ün yazarıBayraklı çubukların yanlarından geçilen kayak türüŞafak Sezer'in oynadığı 90'lar dizisi, __ AilesiEn çok kahvede bulunan uyarıcı alkoloidGüzel sesli kişilerin benzetildiği hayvanSon sınıftaki stajyer tıp öğrencisiBelli bir topluluk arasında kullanılan özel dilGüzel sesli kişilerin benzetildiği kuşGenelde 33 veya 99 boncuktan oluşan nesneEn çok kahvede bulunan uyarıcı maddeÇenesi düşükBir iş yerinde günün ilk kazancıBelli bir topluluk içinde kullanılan özel dilAssolistlerin çıktığı eğlence mekanı__ Ailesi, zayıflamaya çalışan ailenin dizisiBulmaca 4Teoman'ın oğlu olan Hun İmparatoruDil __; Birine iftira atmak, kötü söz söylemekSabahattin Ali romanındaki Yusuf'un memleketiLamaların atası olan yabani hayvan türüYüksek sesli gülüşNasrettin Hoca'nın göle maya çaldığı ilçeBuket, aranjman, sepet vb. hazırlayıp satan kişiSpor yaparken giyilen, iki parçadan oluşan kıyafetMacera, heyecanlı olayOtomobillerde kullanılan zil, kornaAkdeniz'i bir Türk gölü yapan deniz savaşıKanı pıhtılaşmayan kimsePapalina balığı ve tostu meşhur ilçeRayların altına konulan demir ya da ağaçBir yerden başka bir yere gitme, yolculukAskeri saldırı, hücumBulmaca 5Yemek ve ekmek yapmak için açılan kuyuUçabilen memeli hayvanBalık avlamakta kullanılan okBir tür perdeyi tarif eden, Fransızca kökenli sözEmpati ile doğru orantılı iç adalet sistemiEndüstriBüyük deniz taşıtlarında çalışan görevliBatum'a komşu Doğu Karadeniz iliAyın dünyadan görünmediği evresine verilen adAdını bu hastalığı bulan Türk hekimden alırYeşilçam'ın babacan aktörü, __ KentmenGrup 15Bulmaca 1Meksika'ya özgü, dürüm şeklindeki yemekSesi uzaktakilere ulaştıran ve elde tutulan aletDişin üzerine yapılan ince tabakaOmuz __, aldırmamakAlfred Nobel tarafından geliştirilen patlayıcıBir işi yapmanın zor gelmesi, üşenmekBir ülkenin temel kanunuHülagü Han’ın kurduğu Moğol devletiSevdiklerini başkaları ile paylaşamayan0,254 milimetre uzunluğundaki ölçü birimiBasketbol takımı Supersonics olan ABD eyaletiŞiddetli ve bir anda başlayan yağmurYeşilçam'ın en kötü adamıSüveyş Kanalı ile Kızıldeniz'e bağlanan denizYeni Türkü şarkısı, __ BaloGüvenlik için bir yerde tur atan polisElde tutularak konuşulan ses duyurma aletiDertlere deva kış çayıBulmaca 2Elazığ yöresine özgü bir halk dansıSt. Petersburg'un Sovyetler dönemindeki adıGenelde erkeklerin vakit geçirdikleri kafe__ Paylaşılmaz, Özdemir Asaf'ın şiir kitabıYavaş hareket eden kimseler için kullanılırKaranlık düşmeden önceki zaman dilimi, gurupŞifrelenmiş yazıları çözmekle görevli kişiDeprem ölçümlerinde kullanılan cihazBanknotGerçekliği olmayan haberBir şeye olan yatkınlık, yetenekÇok büyük, tüylü bir örümcek türüGülen Gözler'de Münir Özkul'un canlandırdığı kişiBir ürünü satmak için ikna etme çalışmasıMutluluk veren hormonAlfabesi olmayan iletişim yolu9 dil bilen en ünlü Mısır kraliçesiRed Kit'in köpeğiFutbolda, rakip kaleye en yakın konumlanan oyuncuGenelde erkeklerin vakit geçirdikleri mekanBulmaca 3Kornea bozukluğundan kaynaklı bir göz hastalığıFerhan Şensoy'un tek kişilik gösterisi, __ ŞeylerAtatürk'ün nüfusa kayıtlı olduğu Gaziantep ilçesiYeni Zelanda yerlileriKüllerinden doğduğuna inanılan mitolojik canlıGüveleri kovmak için dolaplara serpilen beyaz tozFransız Devrimi sonrasında başlayan tarih dönemiYumurta akı ve şekerle yapılan bir kurabiyeBilinen en eski yazılı destanKan şekerini düzenleyen, insülin salgılayan organSoyun baba üzerinden sürdüğü toplumGramofona önerilmiş Türkçe karşılıkCharlie Chaplin’in ustası olduğu gösteri sanatıEski adı Habeşistan olan Afrika ülkesiGramofona önerilmiş olan Türkçe karşılıkErkeğin baskın olduğu toplumBulanık görmeye yol açan bir göz kusuruBir kişinin kötü durumuna duyulan üzüntüBulmaca 4Mersin ve çevresinde yetişen portakal türüJose Saramago'ya Nobel kazandıran kitapGizli polis; dedektifProfesyonel olmayanİçme suyu konulan uzun kapAyakkabıların tabanında bulunan sert deri tabakaAdana'da bulunan aynı isimli nehir ve ilçeCoğrafi bir yerin küçültülüp kağıda çizilmiş haliUzun saplı, sivri demir uçlu silahSigorta şirketi ile yapılan sözleşmeBulmaca 5Eskiden Hint imparatorlarına verilen ünvanKendini korumak için kötü kokulu sıvı atan canlıKalın ve yuvarlak şekilli sac ekmeğiTürkiye ilk yardım kuruluşuŞehir içi ulaşıma yönelik trenEser yaratan kişiUzaylı olmayanBir kanatlı taklit edilerek oluşturulan lisanPamukale'yi görmek için bu kente gitmek gerekirBir kimseyi yermek için yazılan şiir, satirikPamukale'yi görmek için bu şehre gitmek gerekirAdını kanatlı bir hayvandan alan lisanGrup 16Bulmaca 1Raylar üzerinde giden çok süratli araçAmin Maalouf'un tarihi bir romanı__ geliyor, tokat atmak anlamında söylenen sözGücünü ıspanaktan alan çizgi film kahramanıHiçbir ülkenin vatandaşı olmayan kişiPeri Bacaları'nın bulunduğu bölgeÇin'de sık görülen 4 sayısından korkma hastalığıÇiçeklerine ve musikiye düşkün Şener Şen karakteriDünyada en fazla volkan bulunan ülkeMiladi takvimin diğer adıBulaşıcı hastalıkları önlemede kullanılan bir yolBir sürü altıgenden oluşurAcuka da denen salça bazlı kahvaltılıkMicrosoft'un kurucusu ve sahibi olan kişiSosyal yönü güçlü, güleç, sıcak kanlıİstemesek de bazen yüzleşmek zorunda kalırızÜnlü kadın piyano sanatçımızGüleç, sıcakkanlıDünya şampiyonu olan ilk Türk güreşçiAcuka da denen salçalı kahvaltılıkBulmaca 2Gazete ve televizyon için haber toplayan görevliİncelenmek için canlı dokudan parça alınmasıSavaşta yenilen taraftan zorla alınan malAdı eskiden Türk basını için de kullanılmış binaBir kişinin banka hesabında bulunan paraOnurlu, gururlu kişiValiler tarafından yönetilen mülki birim, ilTeğmenden üstte, binbaşıdan altta olan rütbeMaket bıçağı da denilen kesici aletYuri __, uzaya çıkan ilk insanKurt Cobain'in solisti olduğu rock grubuHiçbir fırsatı kaçırmayan, uyanıkKözde pişirilen ya da haşlanan kahverengi yemişİç hat uçuşlarının yapıldığı alanBirşeye dikkatli bakınca görülen detayÜlke sınırları dahilinde olanNazım Hikmet'in bir ceviz ağacı olduğu parkKözde pişirilen, şekeri de yapılan bir yemişBir şeye dikkatli bakınca görülen detayAdı, eskiden Türk basını için de kullanılmış binaBulmaca 3Yol arkadaşı Düldül olan yalnız kovboyTest etme, denemeBir burca da adını veren kabuklu su hayvanıBir futbolcunun oynadığı son maçParçalar halindeki eşyayı birleştirme işiBaston denince akla ilk gelen ilçeYemeklerin yanında yenen çiğ sebze karışımıİflas etmiş olanAltın Palmiye Ödülü’nün verildiği film festivaliAyakları toprağa basan askerSabreden __ muradına ermişYük taşımada kullanılan büyük taşıtHezarfen'in üzerinden atladığı tarihi kuleEkşimsi tatTürk Marşı'nın bestecisiDiş fırçalarken kapatılması gerekirBulmaca 42002'de 5 dalda Oscar’a aday olan Fransız filmiEskiden taklit yoluyla hikayeler anlatan kişiKarahindibanın isimlerinden biriKöle __, 70'li yılların ünlü Brezilya dizisiFırınlanmış patates içine malzeme konulan yemekSinirli, kızgınGöz kapaklarındaki kısa tüyKaptan, orta kapı!Salkım ağacıKoparma ve silkme hareketleriyle kaldırılırMüzik parçasının nota isimleriyle seslendirilmesiİzmir ve Aydın kıyılarında denizci bir antik kentHukuka uygun olma durumu, hakkaniyetÜrün üzerinde bulunan ince çizgi ve rakamlarİdrar ve üreme hastalıkları uzmanıSatranç kitabının yazarı, __ ZweigFırınlanmış patatesin içine malzeme koyulan yemekDünyanın en küçük okyanusuBirden çok metalin birleşimi ile oluşan yeni metalBulmaca 5Çağrı belgesiEmpire State Binası'na tırmanan film canavarıTaht __, Lannister ailesinin olduğu diziRobotik konusunda ilk çalışmaları yapan mucitHapishanedeki güvenlik görevlisiUyumsuz ses kargaşası__ bir derede kalmak, kararsızlığı anlatırŞırıngaIşık elde etmek için cıva buharı kullanan ampulMutluluk oyununu öğreten çocuk kitabıMavi maskeli ninja kaplumbağaKore kökenli, el ve ayakla yapılan savunma sporuAltıntop da denen bir turunçgilYeni tanışılan biri ile çabuk samimiyet kurmaÇin'e bağlı, çok yoğun nüfuslu özerk bölgeGrup 17Bulmaca 1İçinden kuş çıkan saatOkullardaki sınıflara verilen diğer isimRoma mitolojisinde Romus'un ikiz kardeşiÖzellikle deprem sonrası oluşan dev dalgaKibar ve ince davranış göstermeYıldızları görmek için bakılan yerRadyo kanallarını numarayla ifade eden sinyalDizel otomobillerin kullandığı akaryakıt; mazotÜzerinde fındıkların bulunduğu dala verilen adMasallarda geçen, olağanüstü ve korkunç yaratıkAskerlikte serbest yürüyüş için kullanılan ifadeTavukla da yapılan bir çorbaVitrininde altın takıların sergilendiği dükkanAşık __ Şerif, ünlü halk ozanıBulmaca 2Kelebeğin Rüyası'nda Mert Fırat'ın oynadığı şairÖnceden tasarlamadan anlık eser icra etmeMavi ile yeşilin karışımı bir renkTekstil ürünlerine yapılan kalıp baskısıGökbilimVergi __, vergi yükümlüsüBeklenmyen bir durum karşısında şaşırıp kalmakEkonomide Görünmez El teorisinin sahibi filozofBir metrenin onda biridirBaş kahramanı Raskolnikov'durİşi yurt dışına satış yapmak olan kimseİstanbul Boğazı'nın ortasındaki tarihi yapıÖnem sözcüğünün daha eski eş anlamlısıMeme filmi çeken cihazBeklenmeyen bir durum karşısında şaşırıp kalmakBulmaca 3Yerken kıtır kıtır ses çıkaran tuzlu bisküvi türüBir yere sızarak oradan bilgi veren kişi__ Ömer, Sadri Alışık'la özdeşleşen film karakteriEski Alman imparatorlarının unvanıDevletin parasal işlerini inceleyen bilim dalıBaşkenti Beyrut olan ülkeBir şeyin yerini öğrenmek için sorulan soruGeldim Gördüm __, Sezar'ın ünlü sözüYaşı büyük birine gösterilen incelikli davranışSirklerde olan tehlikeli salıncakGörme yetisinde sorun olanlar kullanırDar ve engebeli yol, keçi yoluDaha iyi görmek için kullanılan araçBulmaca 4__ Freud, psikanalizinin babası sayılan kişiİtalyan mafyasının çıkış noktası olan adaÖzgürlük Heykeli'ne ev sahipliği yapan ABD şehriKelime anlamı iki parça olan, etek ceket takımıİnsanların tedavilerinin yapıldığı yataklı kurumGemilerdeki yolcularla ilgilenen görevliPerde açılmadan önce çalınan açılış parçası42 kilometrelik koşuEski dilde sağlık işlerine verilen adİki kişinin konuşmasıÖmür boyuYer kabuğunu inceleyen bilimSoğuk havada vücutta görülen istemdışı hareketKüp küp doğranmış et için kullanılan sıfatGülme __ gelir başınaBir davette kadına eşlik eden erkekBulmaca 5Bir davranıştan dolayı üzülmek, mutsuz olmakİzafiyet Teorisi'nin sahibi dahiDeniz ya da gölün derinliğini ölçmeye yarayan aletKeman ailesinin en kalın sesli üyesiÇanakkale'nin Avrupa kıtasındaki yarımadasıOtomobillerde vites değiştirmek için basılan pedalKenarda tutulan para; birikimTürkiye'nin ilk hava şehidiİtalyanların uzun çubuk makarnaya verdiği isimYedi yıldızdan oluşan takımyıldızKeten bez üzerine yapılan işleme, nakışGazap __, Steinbeck'in bir kitabıSulandırılmış kireçle duvar boyayanSulandırılmış kireçle duvar boyayan kişiÖdül almayan, ama değerli bulunan esere verilirGazap __, John Steinbeck'in bir kitabıGrup 18Bulmaca 1Hababam Sınıfı'nda kopya çektirmeyen hocaBir isteğe karşılık saygıyla verilen onay cevabıNazlı büyütülmüş, zorluk görmemiş kişiJamaikalı rekortmen kısa mesafe koşucusuİnşaat işleri ile uğraşan iş insanıEski Roma'da, arenada dövüşen köleİnsanların ağzında 4 adet bulunan kesici organGörüntüleme cihazlarıyla tanı koyan tıp dalıThe Wall adlı şarkıyı söyleyen İngiliz grupMalta eriğinin diğer adıUzmanların konuşma yaptığı toplantı türüHalatların vagonu yukarı çektiği raylı sistem__, çoban armağanıTuna Nehri'nin ortadan ikiye böldüğü şehirAtmosferin yere değen katmanıMağaralar Şehri olarak bilinen Batman ilçesiİzah etmekAtmosferin bulutlu katmanıBulmaca 2Ahmet Haşim'in dahil olduğu edebi akımÇamaşır yıkamaya yarayan kimyasal temizleyici__ yılanı deliğinden çıkarırEn yüksek akademik unvanİlkbaharda kırları kırmızısıyla süsleyen çiçekEnstrümanların giderek ses yükseltmesiBelli bir konuda düşülen ikilemJaponya, Çin gibi ülkeleri kapsayan bölgeAcıtmadan iğne yapan hemşireler için kullanılırArtvin'de düzenlenen boğa güreşi şenlikleriİşin tüm süreçlerini baştan belirlemeŞirinler’in baş düşmanıBuğday, kahve gibi maddeleri öğüten mekanizmaBir olaya karşı çıkmak amacıyla yapılan eylemAtaları Hunlar olan Avrupalı toplulukYılanı deliğinden çıkardığı söylenirTatlı suda yaşayan kırmızı benekli bir balıkOkutulacak derslerin tamamını kapsayan programDomates, mercimek ve pirinçle yapılan çorbaBir konuda düşülen ikilemBulmaca 3Mersin ile Antalya arasında yer alan platoBirine karşı olumlu duygular beslemekYorgana geçirilen ya da yatağa serilen örtüBilardoda kullanılan sopaFilm için gerçekleştirilen seslendirme işiPilava yakıştırılan, sarı renkli baharatDevlet erkanını övmeyi amaçlayan nazım şekliBir takıyla aynı ismi taşıyan Barış Manço şarkısıİspanya'nın Euro'dan önce kullandığı para birimiMerminin halk dilindeki adıSilahlarda kullanılan mermiBirine karşı olumlu duygular beslemek, hoşlanmakBulmaca 4Saçları oluşturan protein türüBir ülkenin deniz kuvvetleri19 Mayıs aynı zamanda bunun bayramıdırRock müzikte kullanılan bir gitar türüGaziantep'in ünlü hamur tatlısıSony tarafından geliştirilen portatif kasetçalarZampara, sürekli çapkınlık yapanBüyük imalathaneİki memurun anlaşıp onay alarak yer değiştirmeleriKullanılamaz durumdaki nesneleri alıp satan kimseAracın tekerleklerinin boşta dönmesiSafranbolu'da yer alan turistik kanyon__ Dirseği, ağrılı bir dirsek rahatsızlığıFıstık veya cevizli, çok katlı şerbetli tatlıÇok çapkınlık yapanÇin kökenli, küçük ve tüylü bir köpek cinsiBulmaca 5Ahşap ya da bezden üretilmiş giysi dolabıYüzey üzerinde elde edilen kalıcı görüntüYedi Kocalı Hürmüz'ün yaşadığı eski İstanbul semtiBir işe başvururken verilen kişisel kariyer özetiElektrik akımını sese çeviren ve artıran aygıtKoyu kıvamlı meyve reçeliTır gibi büyük taşıtların arkasındaki sarı yazıBirden fazla kişi tarafından kurulan ticari birlikAr Damarı __; Utanılacak işler yapmakMüzikte bir eserden yeni bir eser düzenlemeManisa'da yer alan graben yapılı ovaKırsal bölgelerde emniyeti sağlayan askeri kuvvet__ Amca, üç yeğeni olan pinti ördekAhşap işleri ile uğraşan ustaHukuka göre, kişinin bir mal üzerindeki hakimiyetiBirden fazla kişinin yaptığı iş birliğiGrup 19Bulmaca 1Herhangi birşeyin aynada oluşan görüntüsüYılmaz __, yazar; tiyatrocu; şair; yönetmenBelirli bölgeSıcak ülkede yaşayan, hızlı koşan boynuzlu hayvanPastırma ve peynirli börekNew __, caz müzik festivali ile ünlü Amerika şehriHukuk dilinde, üst makamların fikir ve tavsiyesiBir grup suçluyu yönlendiren kişiAkyuvarA, B ve C türü olan karaciğer hastalığıAzgın sularda yapılan sporBoğa heykelinin bulunduğu Kadıköy mahallesiHaber vermeden ziyarete gelenler için kullanılırYılmaz __, Vizontele'nin Deli Emin'iPolislikte bir unvanHukukta kanunun yorumlanmasıyla ortaya çıkan görüşEn uzunu Ekvator olan yatay çizgi, enlemBir şeyin aynada oluşan görüntüsüBulmaca 2Batu Han tarafından kurulan Türk-Moğol devletiHam haldeki demir madeninin eritildiği fırınAgatha Christie'nin kaldığı İstanbul oteliAzimli, çalışkan kimseŞansı hep kötü giden, şanssızToptan olmayan satış türüBin milyara denk gelen sayıSeferoğulları ve Tellioğulları'nın yer aldığı filmDiyafram, tüp ve kulaklıktan oluşan tıbbi gereçTertipleme işiGeorges Claude'nin icat ettiği aydınlatma aracıTruva Savaşı'ndaki Miken kralıBaşkenti San Juan olan Latin Amerika ülkesiYaşar Kemal'in Çukurovalı kahramanıÇok katlı taşınabilir yemek kabıHırsızlık hastalığına yakalanmış kişiEdnan Bey'li diziHayvan davranışlarını inceleyen bilim insanıSanal dünyada sunucuya bağlı durumda olmaMessi'nin forma giydiği futbol takımıLüfer ailesinin çinekoptan büyük olanıDoktorların boynunda asılı olan aletBatu Han tarafından kurulan Türk Moğol devletiBulmaca 3Üreticinin tüketeceğinden fazla ürettiği malGüzel yazı yazma sanatıKöfteli yuvarlak sandviçDüşündüğünü gizlemeden söyleyenBeklenenden çok daha erken doğan bebekEn güneyde yer alan İskandinav ülkesiDeğerli bir yağlık meyvenin yetiştiği yerHalikarnas __, Cevat Şakir'in mahlasıHastaya ilk müdahaleyi yapan ambulans görevlisiToplumbilimiAnadolu'nun kapılarını Türklere açan savaşYük taşımacılığında kullanılan büyük, metal kutuAyrton Senna'nın kaza geçirdiği Grand PrixKimyasaldan üretilen bir kumaş türüToplum bilimiSıcak havada terleten bir kumaş türüSayıların özellikleri ile ilgili matematik dalıKlasik Türk müziğinde birleşik bir makamBulmaca 4Balkonun kenarlarındaki koruyucu çit__ çukurda; Çok yaşlı, ölmek üzere olan kişiKemiklerin güçlenmesini sağlayan mineralFilmlere konu olan hayali Japon canavarıAnna __, Tolstoy'un romanı ve karakteriCamın hammaddesiHilal şeklinde bir hamur işiGünlük konuşmada uydurma şeyler için kullanılırİstanbul Anadolu Yakası'nın en kalabalık ilçesiOylamada olumlu ya da olumsuz cevap vermeyenOsmanlı padişahlarını korumakla görevli askerlerBir belgenin üzerinde oynama yapma, bozmaBelçika, Hollanda ve Lüksemburg'un ortak adıSporcuların idmanlarını yaptıran uzmanKasası yukarı aşağı hareket edebilen kamyonGöz çevresindeki kırışıklıklara verilen adBir canlının yapı olarak yetişkinliğe ulaşmasıBir bitkinin çiçek açacak filiziBulmaca 5Kemandan sonra en küçük yaylı çalgıHukukta, öncelik ya da imtiyaz hakkıKutuplara yakın yerlerdeki bodur bitki örtüsüAyak ve yumrukla yapılan Uzakdoğu dövüş sporuSünger Bob ve arkadaşlarının yaşadığı kasabaYoğurt ve sütün üzerinde oluşan yağlı tabakaYemek __, yediklerimizi mideye ulaştıran geçitDeğerli kağıt ve altın gibi malları satan kimseBir kişinin gözleri bağlanarak oynanan çocuk oyunuYoldaki çukur, yükselti gibi bozuklukEn büyük kedi türüTilkinin dönüp dolaşıp geldiği dükkanUstaların kullandığı, ip yumağını andıran bir bezHerhanbi bir yazının altına yerleştirilen açıklamaKendi çıkarını düşünmeden yapılan fedakarlıkDeğerli kağıt ve altın alışverişi yapan kimseAyak ve yumrukla yapılan Uzak Doğu dövüş sporuAşkı için dağı delen hikaye kahramanıAlmanya'nın başkenti__ Ömer, Sadri Alışık'la özdeşleşen film karakteriGrup 20Bulmaca 1Fındığın en çok yetiştirildiği kuzey iliMotosiklet sürenlerin başlarına bağladığı fularOrtaçağa özgü yelkenli ve kürekli savaş gemisiSağlığı tehlikeye düşürecek derecede şişmanlık__'ın koyunu, sonra çıkar oyunuKaşar ve mısır unu ile yapılan Karadeniz yemeğiBatı müziğinde minöre karşılık gelen musiki makamıDoğayı koruyan, doğa dostuYemek kaynayınca, öterek ses çıkaran tencereMüzik eseri yaratıcısıArabayı ve arkadaşı harekete geçirme eylemiAğız içerisinde oluşan sıvıAvrupa Birliği'nin başkentiYemek kaynayınca öterek ses çıkaran tencereUsain Bolt'un memleketiSporcu fiziğine sahip olan, spor yapmaya müsaitOrta Çağ'a özgü yelkenli ve kürekli savaş gemisiMüzik eseri yazan kişiHalil __, hocaların hocası tarihçiEkonomiAtasözüne göre, oyunu sonra çıkan koyunBulmaca 2Türkiye'de sık görülen küçük bir kartal türüBir sırrı ifşa eden, ispiyoncuTarafsız şekilde, objektif olarakİşlenen suçtan dolayı alınan cezayı gösteren belgeSakarya Nehri'nin en uzun kolu olan çayMalatya ile özdeşleşmiş olan meyveYüzüklerin Efendisi'nde yüzüğe tapan eski hobbit__ iştigal etmek; Boş işlerle uğraşmakBurdur'da yer alan ve turizme ilk açılan mağaraCengiz Han öldükten sonra yerine geçen oğluBıraktığı izin her insanda farklı olduğu organFotoğraf ve video çekimi yapılan özel mekanKullanılmış eşya ticareti yapan kişiSokaklarda gezerek ikinci el eşya alan kimseRenkli çiçekler açan kokusuz bir süs bitkisiÇam __, çoban armağanıBir yerde çalışanlara verilen konutBulmaca 3Her 21 Mart ve 23 Eylül’de meydana gelen olayBombardımandan korunmak için kullanılan özel yerDuyma ile ilgili olanMeşe ağacının meyvesiKuzu bağırsağından yapılan baharatlı yemekDallas'ın üçüncü sezon finalinde vurduİstenmeyen bir durumu anlayışla karşılama__ bir araya getirememek, ifade eksikliği yaşamakKüçük çocuklarda görülen, öksürük nöbetli hastalıkYaşayan çiçekler anlamına gelen Japon çiçek sanatıMaçı kazanan sporcuya verilirResim ya da desen basılmış kumaşBeklenilenin aksine, hüsranla biten sonuçİnsan sesine en yakın sesi veren enstrümanSinemada maceranın eksik olmadığı, tempolu türÜzüm bağları ile ünlü İzmir ilçesiTek hücreli mikroorganizma grubuParanın getirisinin olmadığı bankacılık türüOsmanlı ordusunda tünel kazmakla görevli askerİlk üç sırayı alan sporculara verilirGündüz ile gecenin eşit olması durumuGülün Adı kitabının yazarı, __ EcoBir şeyden umudu olmayanBileğe takılan süs halkaBeş çekirdeği olan yuvarlak, mayhoş tatlı meyveBulmaca 4Turnuvayı kazanan takım ya da sporcuAskeri müdahalelerde uyulması gereken kurallarGöz merceğinin saydamlığını kaybetmesi, akbasmaMaria __, başrolünde Thalia'nın olduğu pembe diziTitanik'in battığı okyanusAmerika'daki kumarhaneler şehri1948'de Sedat Simavi tarafından kurulan gazeteİstanbul Atatürk Havalimanı'nın eski adıİmambayıldı yemeğinin ana malzemesiTren sürücüsüGüney yarımkürede Mart ayında başlayan mevsimFloransa'da başlayan Avrupa aydınlanma dönemiEn ünlülerinden biri Rio'da yapılırAsıl eşyanın yanındaki süs amaçlı diğer eşyaNabız __; Bir konudaki niyeti öğrenmeye çalışmakErkeği doğum yapan su canlısıDoğu Afrika'nın yaşam kaynağı olan akarsuÇağrılmadığı yere gelen misafirÇağdaş şiirin Datça sever şairiMichael Jackson'ın klasikleşmiş dans figürüKıyafeti tamamlayan süs eşyasıEn ünlülerinden biri Rio de Janeiro'da yapılırBirinin bir konudaki niyetini öğrenmeye çalışmakBulmaca 5Karanın gözden kaybolduğu engin mavilikYere paralel dönerHavadan gelen saldırılara karşı kullanılan silahAdını bir hayvandan alan diretme gücüOrijinal bir ürünün bire bir taklidiFizikte maddenin akma direncini ifade eden terimSokakta satış yapan seyyar tüccarKullanılmış eşyaların alınıp satıldığı yerCate Blanchett'in canlandırdığı kraliçeEğilen oyuncunun üzerinden atlanarak oynanan oyun__ öter ötmez ordayımBir işi aceleye getirip sonuca bağlama__ öter ötmez ordayım! Hamilelik sırasında süt ile bal, kadının her iki malzemeyi de iyi tolere etmesi şartıyla çok yararlı ve lezzetli bir içecek. Balın iyileştirici özellikleri, viral enfeksiyonlar, soğuk algınlığı, uykusuzluk, mide ekşimesi, toksikozun önlenmesi ve tedavisi için aktif olarak kullanılmaktadır. Düz kasları rahatlatır, rahim sirkülasyonunu artırır, varisli damarlara yardımcı olur. Hamilelik sırasında süt iyi bir şekilde balla birleştirilir kuvvetlendirici, antimikrobiyal, immün sistemi uyarıcı, yatıştırıcıdır. Uykuyu iyileştirmek, stresi rahatlatmak, sinirleri yatıştırmak için geceleri sarhoş. Böyle bir içecek, anjin, bronşit, akut solunum yolu enfeksiyonlarına karşı mükemmel koruyucu bir ajandır. Bal ılık fakat sıcağı sıcağına ilave edilir, aksi halde yararlı kaliteyi kaybeder ve hatta zararlı olur. Çözünceye kadar karıştırın. Tüm yararlılığı için, süt ve balın tam bir akşam yemeğinin yerini alabilecek çok yüksek kalorili bir karışım olduğunu bilmek önemlidir. Böyle bir akşam yemeğinin kalori içeriğini bir rulo veya tatlı bisküvi ile arttırmak zor. Hamilelik sırasında sütlü kahve Birçok insan, herhangi bir zarara dair önemli bir kanıt bulunmamasına rağmen, kahve hamile kadınlar için istenmeyen olarak kabul edilir. Diğerleri bir uzlaşma çözümü sunar eğer kahve dayanılmaz bir hal alırsa, hamilelik sırasında süt ile bir fincan kahve içebilirsiniz. Bilim adamları günde ortalama 150 ila 200 mg kafein dozunu düşünmektedir. Bu bölüm uterusu uyarmaz ve fetusun ağırlığını etkilemez. Süt veya krema sadece kafein konsantrasyonunu azaltmakla kalmaz, aynı zamanda içeceğin tadını da yumuşatır. Hamilelik sırasında sütle ılımlı bir miktar kahve içeceği düşük tansiyonda faydalıdır. İçeceğin önerilen çözünür veya granül dereceleri. "Hamilelik sırasında kahve" konusundaki bilgiler o kadar çelişkili ki, internette heyecan verici sorulara cevap aramaya alışkın kadınlar, kaybolmak için doğru. En sevdiğin ürünü içmek için mi içmemeli? Ve eğer öyleyse, ne kadar ve hangi biçimde? Tüm durumlar için evrensel bir cevap yoktur. Ve beslenme uzmanlarının tavsiyesine ek olarak, kendi bedeninizi de dinlemeniz gerekir. Normalde bir içeceğe reaksiyon gösterirse, hamilelik sırasında sütle birlikte zayıf bir kahvenin bir veya iki porsiyonu tam olarak ona zarar vermez. [7], [8] Hamilelik sırasında sütlü çay Günümüzde mevcut içeceklerin bolluğu arasında, hamilelik sırasında süt öncelikli olmaya devam etmektedir. Saf süt, proteinler, yağlar, vitaminler, mineraller içeren tam teşekküllü bir yemektir. Süt, çeşitli yemekler ve içecekler için temel olabilir. Örneğin, hamilelik sırasında sütlü çay çok popülerdir. Süt bileşenleri, pozisyondaki bir kadın için istenmeyen bazı çay bileşenlerini nötralize ettiğinden, normal çaydan daha yararlı olarak düşünülebilir. Hangi çay daha iyidir - siyah mı yeşil mi? Tercihen ikinci seçenek, yeşil bir içecek daha fazla besin maddesi varlığı nedeniyle. Sütlü çay susuzluk gidermek; Kafein ve diğer zararlı bileşikleri nötralize eder; Vücutta yararlı bir etkiye sahip amino asitler ve enzimler içerir. Diğer ürünler gibi, hamilelikte sütlü çay da sınırlı miktarlarda tüketilmelidir. Çok miktarda sıvı sonra vücuttaki sıvı içeriği arttıkça, kalp atış hızını artırır, uykusuzluğa neden olur. Bu içecek doğumdan sonra da yararlıdır - anne sütünün üretimini uyarır, yağların metabolizmasını düzenler, sindirim ve dışkılama. Her ne kadar tüm beslenme uzmanları bununla aynı fikirde değiller ve böyle bir iddiayı zemini düşünmezler. Sanki herhangi bir ılık sıvıyı içmeden önce beslenirse, emzirme yine de artacaktır. Çay uzmanları - Çin çayını farklı şekillerde demleme tavsiyesi Yeşil - yedi dakika, siyah - üç ila beş dakika. Çay yaprakları sıcak süt içine dökülür veya diğer tariflere göre, aksine. Daha sonra içeceğe şeker veya bal ilave edilir. Hamilelik sırasında sütlü yeşil çay Yeşil çay, uzmanlara göre, benzersiz özelliklere sahiptir. Soğuk algınlığı ve bulaşıcı hastalıklar için sadece önleyici bir çözüm değil, aynı zamanda aşırı kiloluyla mücadele etmenin bir yolu. Yeşil bir içecek içerisindeki kafein siyahtan daha fazla olduğundan, hamilelikte izin verilen dozu aşmaması önemlidir. Yeşil çayı sütle mükemmel bir şekilde birleştirir; Hamilelikte, güçlü bir içecek olmayan günde üç fincana kadar tavsiye edilir. Gelecekteki bir annenin organizmasına böyle bir içecek ne veriyor? Doğru pişirilmiş çay bir buket vitamin, besin ve mineral içerir. Hamile kadınların depresyon ve ruh hali değişimlerine karşı mükemmel bir şekilde direnir, vücudu anti-sklerotik, antimikrobiyal, antiradiasyon özelliklerine sahip C vitamini ile zenginleştirir. Yeşil çayın hamilelik sırasında süt ile ilgili dezavantajları arasında sabitleme etkisi vardır. Hamilelik sırasında sütlü siyah çay Tüm popüler içecekler hamile kadınlar için yararlı değildir. Örneğin, birçok papatya çayın favorisi bir kürtajı kışkırtabilir. Bitkilerin bir bütün olarak veya tek tek organlar üzerindeki etkileri göz önüne alındığında, diğer et suyuna dikkat edilmelidir. Siyah çayın güçlü bir tonik etkisi vardır, bu yüzden yüksek tansiyonu olan veya geç toksikoz geçiren hamile kadınlar için uygun değildir. Kaynar su yerine kullanılması gereken hamilelik sırasında sütün istenmeyen etkilerini azaltır. Taze ve kurutulmuş meyve kompostosu, Yemiş çalılar ve otsu bitkilerin yapraklarının decoctions ahududu, nane, gül kalça, ebegümeci gebelik sırasında süt ile siyah çay diğer içecekler ile alternatif yararlıdır. Bu, annenin vücudunu çeşitli vitaminler ile doyurmaya ve belki de yeni tatları açmaya ve onları memnun etmenize yardımcı olacaktır. Unutulmamalıdır ki Hamilelik sırasında süt ile çay güçlü olmamalıdır; Günde üç porsiyondan fazla içemezsiniz; geceleri içmeyin; herhangi bir şüphe durumunda bir doktora danışın ve ayrıca kendi vücudunuzu dinleyin. [9], [10] Hamilelik sırasında sütle soda Sodalı süt, öksürük için bir numaralı reçetedir. Bu pratik olarak hiçbir kontrendikasyon olmayan evrensel olarak bilinen bir halk şeklidir. Bir bardak süt için hazırlamak için çeyrek çay kaşığı ya da bir bıçak ucunda soda alın. Reçete yedi yaşından sonra çocuklar ve yetişkinler ve yaşlılar - bireysel hoşgörüsüzlüğün yokluğunda uygundur. Hamilelik sırasında süt ile kuru öksürük ıslak içine dönüşmesini teşvik beri, gelecekteki anneler için önerin. Bu sayede solunum organları kısa sürede balgam ve öksürük duraklarından kurtulur. Hamilelik sırasında soda sütünün tek dezavantajı, bazı kadın kusma reflekslerini kışkırtan çok hoş bir tat değildir. Bu gibi durumlarda, acı çekmemelidir, öksürük tedavisinin diğer alternatif yöntemlerini kullanmak daha iyidir. Tadı ve iyileştirici özellikleri geliştirmek için, diğer içerikler, çeşitli kombinasyonlarda içeceğe eklenir bir parça tereyağı, bir çay kaşığı bal, bir damla iki propolis. Propolis, önceki ürünleri çözdükten sonra eklenir. Bu içecek tercihen yatmadan önce ılık olarak kullanılır. Hamilelikte süt ve tereyağı Öksürük ve boğaz ağrısı için en iyi alternatif tariflerden biri tereyağı ile süt ve aynı zamanda gebelikte de başarıyla kullanılmaktadır. Geleneksel olarak bal da içeceğe, bazen de soda veya propolise eklenir. Bileşenlerin kombinasyonu hastanın hastalığına ve zevkine bağlıdır. İrritanlar içeren yemek tariflerindeki süt işlevi boğazda terlemeyi azaltmak ve mide duvarlarını iltihaptan korumak için yumuşatmaya indirgenir. Hamilelik sırasında süt daha iyi uyumaya yardımcı olur, bu da gelecekteki anne ve yağ için de önemlidir - öksürükten kurtulun. Bir bardak sıcak süt 50 gr yağ gerektirir. Bazı kadınlar yağlı içmeyi sevmez ve kusmaya neden olabilir. Bu durumda, tereyağı kakao yağı veya başka bir bitki ürünü ile değiştirilebilir. Sütü temel alan öksürük için klasik reçete, bu oranlarda petrol ve balın yanı sıra soda içerir. 30 ml süt tatlı kaşığı bal bir parça tereyağı çeyrek çay kaşığı soda. Sıcak bir içecek yavaşça, azar azar, günde birkaç kez içilir. Yakında, boğazda öksürme, ağrı ve terleme tamamen kaybolur. Hamilelik sırasında keçi sütü Gebelikte keçi sütünün daha iyi emilebilmesi ve alerjiye sebep olmaması nedeni ile inek sütününden daha kabul edilebilir olduğu düşünülmektedir. Eğer ilk organizmadan yararlanırsanız, yararlı bileşenlerin% 30'u, sonra da keçi - hepsi yüz. Keçi ürününün birkaç avantajı vardır hipoalerjeniktir; Vitamin B, C, A, H içerir; kolesterol seviyesini stabilize eder; karaciğeri uyarır; beyin aktivitesini ve hafızayı aktive eder. Hamilelik sırasında keçi sütü içilmeli, çünkü yararlı özellikleri ısındığında zaten 45 derecede kaybolacaktır. Sürekli kullanımı ile güvenilir bir tedarikçi ile uğraşmak istenir, böylece ürün sadece yüksek kaliteli değil, aynı zamanda hoş olmayan bir koku olmadan da lezzetlidir. Spesifik bir kokunun fay değil, küçükbaş hayvanların talihsizliği olduğuna inanılmaktadır ve hayvan sahiplerinin dağınıklığını göstermektedir. Hamilelik sırasında diğer süt türlerinde olduğu gibi, keçi zorla alınmamalı, sadece zevkle alınmalıdır. Hamilelik sırasında iyotlu süt Hamilelik sırasında süt vazgeçilmez bir üründür. Mikroelement iyot da vücut için çok önemlidir eksikliği veya aşırı bolluğu acınacak, bazen telafisi mümkün olmayan sonuçlara yol açar. Ne yazık ki, iyotun bu gücü bazen kendi yararına değil, kendi organizmasının zararına başvurmak için kullanılır. Hamilelik sırasında sütü kesmek için iyotlu süt kullanımı anlamına gelir. Bu hassas konunun internette tartışılması, özellikle içeceğin istenmeyen gebeliklerin hemen ve güvenli bir şekilde bertaraf edilmesine yol açtığı konusunda her zaman güven duymaz. Bu deneyimi yaşayan genç kadınların deneyimlerini bu kadar kolay ve açık bir şekilde paylaşması olası değildir. Bu nedenle, menstruasyonun ertelenmesi sorunuyla deneyimsiz olanlar, tek bir şeye tavsiyede bulunabilirler kendi kendine ilaç alma ve yanlış ayıplamanın arkasına saklanma. Üstelik, kontrolsüz süt iyotlu alım, kürtajla ilgili olmayan komplikasyonları da beraberinde getirir bir çocuğa zarar verebilir ve geçersiz olarak doğacaktır; solma gebelik ve kürtaj; İç organlarda infertiliteye yol açan ihlaller olacaktır. Ebeveynlere ve doktorlara güvenmek utanç verici değildir - ahlak dışı bir yaşam tarzı sürmek utanç verici. Ve başını belaya sokmak için, sorgulanabilir tarifler kullanmamalısınız, aksine, yetişkinlerle birlikte, kendi sağlığınızı ve gelecekteki annelik riskinizi riske atmadan nasıl çıkacağınıza karar verin. Hamilelik sırasında süt püresi Hamilelik sırasında süt püresi tüm kadınlar için gerekli bir diyettir. Hamilelik sırasında sütte kaynatılan çeşitli tahılların avantajları açıktır kompleks karbonhidratlar içerir - enerji kaynakları; açlığı tatmin etmek; besin ve vitaminlerle doyurulur; lezzetli ve uygun fiyatlı; Sindirilmesi ve özümlenmesi kolay; bağırsakları uyarmak; Liflerin varlığı nedeniyle toksinleri atın; Aşırı kilo vermeyin. Menüyü çeşitlendirmek ve zenginleştirmek için, mevcut tüm hububatlardan köfteler hazırlamak gerekir darı, irmik, yulaf ezmesi, mısır, karabuğday, pirinç, arpa, bezelye. Sütsüz sütlü yulaf lapası da, ikinci dersler, güveç, salata, çorba, tatlı malzemeleri için tam teşekküllü bir garnitürdür. Süte ek olarak, et, sebze, mantar, süzme peynir, ekşi krema, çilek ve meyveler ile mükemmel bir şekilde kombine edilirler. Tahılları seçerken kaliteyi hatırlamak önemlidir, çünkü yararlı ve lezzetli yulaf lapası sadece iyi hammaddelerden kaynaklanabilir. Çoğu hububat bitkisel lif içerir, ısıl işlem görüldüğünde yararlı özellikleri kaybetmez. Pratik olarak kontrendikasyonları yoktur ve düzenli bir uygulama ile hamile bir kadının tüm organizmaları üzerinde koruyucu bir etkiye sahiptir. Yulaf lapası pişirmeden önce, kabuklu yemişler rastgele kirliliklerden temizlenir, yıkanır, bazen önceden ıslatılır örneğin, pirinç. Tanelerin kaynak yapıldığını ve hacimsel olarak büyük oranda artırıldığını unutmamak gerekir. Bu nedenle, tahılların oranlarına uymalısınız daha büyük boyutta bir tencerede süt ve yemek püresi. Yani, bir bardak manga 4 bardak sütte pişirilir, karabuğday - iki, darı - üçte. Donmuş yumru önce iyice yıkanır, suyu temizler, sonra 15 dakika suya batırılır ve süzülür, sütte kaynatılır. Hamilelik sırasında süt pilav lapası Beslenme uzmanları, hamile kadınların üçte ikisinin diyetinin bitkisel ürünlerden oluştuğunu önermektedir. Hamilelikte süt ürünleri ve doğal süt de hamile annelerin menüsünde vazgeçilmez bir besindir. Hamilelik sırasında süt püresi püresi bu menünün en lezzetli yemeklerinden biridir. Kural olarak, yağ, şeker veya bal ilave edilir, püresi de fındık, meyve, baharat vanilya, tarçın, kakule ile iyi gider. Buna ek olarak, pirinç, birçok insanın mutfağı için geleneksel olan yemeklerin tarifine dahil edilir örneğin, pilav, lahana ruloları, güveçler. Pirinç lapası - sebze, et, balık, mantar için mükemmel bir garnitür. Pirinç kubbesi, çeşitli kombinasyonlarda, ayrıca süt ya da yoğurt, kefir, meyve suları ilavesiyle hazırlanan müsli bir parçasıdır. Ancak kadınlar, pirinç de dahil olmak üzere herhangi bir müsli, her zaman basit bir yulaf lapasından daha kalori olduğunu ve yağ depolarının oluşumunu teşvik edebileceğini dikkate almalıdır. Hamilelik sırasında süt yulaf lapası Yulaf ezmesi, özellikle hamilelik sırasında sütle faydalı olan tahıl gevreği arasında lider olarak adlandırılabilir. Yulaf lapası, başta İngiltere olmak üzere bazı Avrupa ülkelerinde klasik bir kahvaltıdır ve tesadüfi değildir. Yulafın tüm püresi, antioksidanlar, magnezyum, metionin, fosfor ve kalsiyum içeriyorsa, kadın bedenini desteklemek ve büyüyen bir çocuk oluşturmak için son derece önemli bileşenler içeriyor. Bu, annenin vücudunun meyveyi taşıdığı ve dünyaya bir ömür daha vermeye hazırlandığı bir zamanda çok önemlidir. Hamilelik sırasında sütte yulaf lapası bağışıklık ve sinir sistemini güçlendirir, anemi önler, mide mukozasını iltihap ve peptik ülsere karşı korur; tüm gün için doygunluk ve enerji potansiyeli sağlar; iyi emilmiş; zamanında defekasyonu teşvik eder; ruh halini artırır ve sakinlik verir; beyin aktivitesini geliştirir, hafıza ve düşünme süreçlerini uyarır; kontrendikasyon yoktur; Aşırı kilolu olmayın. Son yıllarda yulaf ya da karışık müsli çok popüler olmuştur. Tadı iyileştirmek ve bileşimi zenginleştirmek için kurutulmuş meyveler, şekerlenmiş meyveler ve diğer katkı maddelerini eklerler. Daha kolay ve daha hızlı hazırlanırlar, ancak diyetisyenlerin dediği gibi, doğal yulaf ezmesinden elde edilen püresi, ön arıtma ve çeşitli katkı maddeleri olmaksızın daha fazla fayda sağlarlar. Hamilelik sırasında ekşi süt Tüm fermente süt ürünleri çeşitliliği ile, üretimi ilkesi aynıdır. Ürünler laktik asit bakterileri ve hızlı üremelerini destekleyen bir sıcaklık rejimi yardımıyla tam süt elde edilir. Tamamen farklı bir tadı ve özellikleri olan bir ürün, daha ileri endüstriyel işlemler için de bir hammadde olmak üzere oluşturulmuştur. Bildiğiniz gibi ekşi sütlerden pırasa, işlenmiş, sert ve lezzetli peynirler üretin. Hamilelik sırasında ekşi süt özellikle yararlıdır, çünkü ürünü fermente eden bakteriler, proteini daha küçük parçalara ayırırlar. Bu, protein bileşenlerinin hamilelik sırasında taze sütü kullanırken daha iyi emilmesine katkıda bulunur. Ürünü aldıktan bir saat sonra, vücudun geleneksel sütle beslendiğinden yaklaşık üç kat daha fazla olan yararlı maddelerin% 90'ını özümseyebileceği kanıtlanmıştır. Fermente süt ürünlerinin bu özelliği, çocukların, hastaların ve yaşlıların beslenmesi için çok yararlıdır. En çok kullanılan fermente süt ürünleri, yoğurt, kefir, yoğurt, süzme peynirdir; Bunlar inek sütünden elde edilir. Doğu ülkeleri keçi sütü, kısrak, deve, koyun ve diğer hayvanları kullanarak ayran, kısrak sütü, yoğurt, kurt, suzma, kaymak, katyk yapılır ise. Hamilelik sırasında haşlanmış süt Erimiş süt bu şekilde elde edilir önce doğal süt kaynamaya getirilir, daha sonra düşük ısıda uzun süre ısıtılır. Isıtma sürecinde, "erimiş süt rengi" adını bile alan, tatlı bir koku ve özel bir bej tonu elde eder. Laktoz, serbest amino asitler ve proteinlerin etkileşimi sonucu oluşur. Hamilelik sırasında erimiş süt tüketmek için, ev yapımı süt kendiniz pişirmek daha iyidir. Ürünü elde etmek için çeşitli teknolojiler bilinmektedir. Sıcak kaynamış süt termos içine dökülür, kapalı ve birkaç saat sıcak bir yerde tutulur. Sütü, kapalı bir tencerede kısık ateşte kaynatın, arada pıhtı oluşumunu önlemek için karıştırın. Çok kanallı, "söndürme" modunda 6 saat pişirin. Hamilelikte böyle sütlerin kullanımı nedir? Ürün, süt yağı, demir, antioksidanlar, fosfor, vitaminler ile zenginleştirilmiştir. Süt daha kalınlaşır ve buna göre kalori ve yağlıdır. Hamile kadınlar ve çocuklar için böyle bir içecek tavsiye edilir. Kontrendikasyon - laktoza alerjiye yol açan laktaz eksikliği. Yetersizlik belirtileri şişme ve karın ağrısı, kusma, ishal veya kabızlıktır. Ürünün laktaz eksikliği ile ilgili olmayan bireysel hoşgörüsüzlük de mümkündür. Bu gibi durumlarda, hamilelik sırasında erimiş sütlerden reddedilmelidir. Hamilelik sırasında süt tozu Hamilelik sırasında süt tozu üzerinde yasak olmadığı gibi taze de yoktur. Pastörize inek sütünün kalınlaştırılması ve ardından kurutulmasıyla elde edilen çözünür bir tozdur. Ilık suda çözünen kuru konsantre, tadı, besin değeri ve neredeyse tüm taze süt özelliklerini korur. Soru şu şekilde ortaya çıkar eğer öyleyse, neden süt ilk olarak sıvı parçayı çıkarır ve tekrar kuru kalıntıları normal su ile seyreltin? Gerçek şu ki, başlangıçta süt tozu elde etme teknolojisi icat edildi ve mükemmel bir ürünün tek bir dezavantajı ile depolanmasını uzatmak için tanıtıldı hızlıca ekşirir ve tamamen farklı niteliklere sahip bir maddeye dönüşür. Böylece, bir tozdan düzgün pişirilmiş süt, hamilelik sırasında taze sütün yerini tamamen alabilir, çünkü vücudu kalsiyum, diğer mineraller ve vitaminler ile doyurur; sindirimi kolay; enerji tedarik eder; kaynatma gerektirmez; sindirim reaksiyonlarına neden olmaz, bu nedenle diyabet hastaları ve gastroenterolojik hastalıkları olan kişiler için tavsiye edilir. Süt içeceği elde etmek için, toz belirtilen oranda suyla karıştırılır. Direkt kullanımın yanı sıra, bebek mamülleri üretimi için de kuru konsantrat, ayrıca şekerleme endüstrisinde yararlı bir bileşen ve ev-pişmiş ürünlerin hazırlanması için kullanılır. Bir ürün almak, sadece raf ömrüne değil, aynı zamanda kompozisyona ve kaliteye de dikkat etmeniz gerekir. Bazı tüccarlar tarafından sadece kişisel zenginleştirme amacıyla üretilen, gerçek süt tozu değil, kendi vekilini seçmek. Hamilelik sırasında incir ile süt Son zamanlarda, popüler öksürük çare hamilelik sırasında incir ile süt oldu. İçecek terleme ve antipiretik etkileri vardır, larinks, trakea, bronşların soğuk algınlığını başarılı bir şekilde iyileştirir. Solunum sistemini yavaşça etkiler, onları yavaş yavaş balgamdan ve hatta öksürükten ve acıdan. Süt ile incirler, koruyucu amaçlarla ve uzun süreli süreçlerin tedavisinde kullanılır. İlacı hazırlamak için, koyu mor veya beyaz meyveleri alın, yıkayın, demleyin ve yaklaşık 20 dakika sütte ısrar edin. Bir günlük porsiyonda dört incir ve bir bardak süt gerekir. Hamile bir meyve, sıkılmış süt yemek ihtiyacı. Ertesi gün taze bir porsiyon hazırla. İçki hazırlanabilir ve başka türlü pişirmeyin ve kaynayan süt dökün, ardından sarın ve ısrar edin. Böyle bir tarif için, meyve küçük parçalar halinde kesilir. Düzenli giriş ile tedavi süreci, 10 gün kadar sürer. Yağ sütünün kontrendikasyonları yoktur, ancak hastalığın tedavisi ve alternatif tedavi yöntemleri söz konusu olduğunda, bir kadından hiçbir zaman bir doktora danışmak yerinde değildir. Öksürük için etkili bir ilaç hamilelik sırasında havuç sütüdür. Kıyılmış havuçları yavaş ateşte bir bardak sütte kaynatmak suretiyle elde edilir. İncili sütle aynı şekilde kullanılır gün boyunca havuç sıvı ile yenir. Hamilelik sırasında yoğunlaştırılmış süt Hamilelik sırasında yoğunlaştırılmış sütlere izin verilir, ancak yüksek kalitede ve şüpheli bir kompozisyona sahip viskoz bir kütle değil, gerçek olmalıdır. Ne yazık ki, süpermarketlerin raflarında bu gibi birçok vekil var. Elbette klasik bir yoğunlaştırılmış süt bulabilirsin; Bunun için etiketi dikkatlice okumanız ve üreticiye dikkat etmeniz gerekir. Hamilelik sırasında süt, yoğunlaştırılmış, dahil - lezzetli ve sağlıklı bir yemek. Sıradan ev yapımı sütlerden, yoğunlaştırılmış sütü kendiniz kaynatabilir ve sahte olma korkusu olmadan yiyebilirsiniz. Bu, iki bileşen gerektirir süt ve şeker, ayrıca uzun süreli yemek pişirmek için gereken sabır. [11] Hamilelikte sarımsaklı süt Hamilelik sırasında süt sadece bir gıda ürünü olarak değil, aynı zamanda diğer bileşenler ile birlikte bir ilaç olarak kullanılır. Sarımsaklı süt de böyle bir araçtır. İçki, basıncı düşürür, bağışıklığı artırır, parazitleri ortadan kaldırır, damarları temizler, sindirimi ve tiroid aktivitesini normalleştirir, karaciğeri onarır, öksürük, soğuk algınlığı ve viral enfeksiyonları iyileştirir. Sonuçta, küçük sipslerde sarhoş olan süt, sarımsakla yedikten sonra soldaki keskin kokuyu giderir. Hamilelik sırasında sarımsaklı süt, öksürük için özellikle yararlıdır. Refleks öksürük, patojen mikroorganizmalar tarafından solunum organlarının mukoz membranlarının tahrişine bağlı olarak ortaya çıkar. Sütlü sarımsak içeceği, öksürüğü yumuşatır, balgam çıkarma ve bronşların temizlenmesini uyarır. Sarımsak fitokosit bileşeni patojenler üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Tarif, tracheitis, bronşit, bronkopnömoni, enfeksiyöz hastalıkların soğuk algınlığı ile yardımcı olur. Sarımsak, soğan ve süt ile birlikte, neden olursa olsun, herhangi bir öksürüğü tedavi edebilen iyileştirici iksirin bir parçasıdır. Bütün bunlar ve diğer yararlı özellikler sarımsak lehine kanıtlardır. Mide ekşimesi, geğirme, mide ağrısı Ancak, gebelik sırasında aktif bileşenler baharatlar olumsuz, rahim etkileyecek alerjiye neden ve sindirim disfonksiyon provoke edebilir beri dikkatle uygulanmalıdır. İçeceği hazırlamak için üç diş sarımsak kaynayan sütü içine atılır ve yumuşak olana kadar kaynatılır, böylece öğütülür. Bir bardak süt günlük bir doz üretir. Tadı için bal içmeye eklenir. Hamilelik sırasında süt ile soğan Soğan ile süt - Hamilelik sırasında, öksürük için ideal bir seçenek. Bu, evde doğal malzemelerden hazırlanması kolay olan etkili bir alternatiftir. Bir tıbbi içecek hazırlamak için, soyulmuş ve dilimlenmiş soğan ampulü, soğan yumuşak yapmak için yarım litre sütte 15 dakika kaynatılır. Sıcak bir içme filtresi durumuna soğutulur. Doz, tedavinin tüm seyri için hesaplanır, böylece sıvı serin bir yerde saklanır. Hamilelik sırasında soğan sütü sıcak, bir yemek kaşığı üzerinde, ilk gün - her saat. Gece de, öksürük ya da boğulma durmazsa. Genellikle, ikinci günde, öksürük daha az yoğunlaşır ve balgam çıkarma başlar. Eritilmiş tereyağı işlemini hızlandırır, bal veya şekerle birlikte süt içeceğine eklenir. Belirli koşullara bağlı olarak, öksürük birkaç gün geçer, son tarih bir haftadır. Başka bir alternatif tarifte, soğan ve sarımsakın antitussif özellikleri bir araya getirilmiştir. İlacı hazırlamak için 2 ampul, 3 büyük diş eti ve bir litre ev yapımı süt gerekir. Dilimlenmiş baharatlar sıcak sütle dökülür ve iki saat süreyle bir kil tencerede düşük ısıda tutulur. Bu süre zarfında soğan ve sarımsak tamamen yumuşar. Sıvıya birkaç mililitre taze nane suyu ve bir kaşık doğal bal ekleyin. Günde 15 ml'lik tek bir doz, bu porsiyon günde 5 veya 6 içecek. Zaten ilk dozlardan, bir gelişme var. Hamilelik sırasında pastörize süt Pastörize ürün, birkaç gün boyunca taze halde saklanmasını sağlayan 70 dereceye kadar ısıtılarak elde edilir. Bu sıcaklık zararlı mikroorganizmaları yok eder, ancak sütün faydalı özelliklerini azaltmaz. Bu nedenle, hamilelik sırasında pastörize süt en iyi seçimdir, çünkü bir inekten taze veya taze sütler enfekte olabilir. Ve herhangi bir mikrop, anne ve çocuğun sağlığı için bir tehdit oluşturmaktadır. Pastörize ürün, sterilize edilmiş ve ultra-pastörize edilmiş sütten ayrılmalı ve taze hammaddeler 150 derecelik bir sıcaklıkla işlemden geçirilmelidir. Bu gibi işaretli ürünler altı ay için uygun kabul edilir. Bununla birlikte, uzun bir raf ömrünün faydaları azdır, çünkü bu üründeki tüm vitaminler artık mevcut değildir. Bu nedenle, bu tür sütler hamilelik için önerilmez. Hamilelik sırasında süt ile kakao Kakao çinko, demir, folik asit, endorfin içerir, bu da ürünü gebe hazırlamaya bile çok yararlı kılar. Bu, güç kaybında azalma ve depresyona eğilimi olan mükemmel bir antidepresandır. Ve kakaoda bile epikateşin bulundu - diyabet, inme ve kanser tehdidini önemli ölçüde azaltan bir bileşen. Hamilelik sırasında süt ile kakao sınırlı miktarlarda kullanılması tavsiye edilir. Bazen, ama sık olmasa da, tatlıları ve hamur işlerini kakaoyla ödeyebilirsiniz. Kokulu bir ılık içeceğin bir kısmı yorgunluğu giderir ve canlandırır, ancak çocuk sahibi olma döneminde bu zevk her gün olamaz. Orta derecede bir kakao dozu düşük tansiyonu normalleştirir. Kakaodan gelen cilde elastikiyet ve esneklik kazandırır. Hamilelik sırasında sütlü bir içecek cilt üzerindeki çatlakları önlemeye yarar. Hipertansiyon, alerji, böbrek hastalıkları durumunda kakao içeceği kontrendikedir. Diş, tırnak, saç durumu ile ilgili problemler varsa kullanmamak daha iyidir. Gerçek şu ki, kakao kalsiyum emilimini karmaşıklaştırır ve onu vücuttan çıkarır, bu mineral bir kadın ve bir fetus için çok gereklidir. Hamilelik sırasında süt ile propolis Propolis çok ilginç bir maddedir. Bu arı kovanı arı kovanının düşmanlarından dezenfekte etmek ve korumak için kullanılan nektarla karıştırılmış bir arı tarlasıdır. Ve bu bir kaza değil, çünkü propolis antiseptikler de dahil olmak üzere birçok yararlı içeriğe sahip. Bir propolis tentürü, infertilite tedavisinde kullanılan vitamin ve mineraller açısından çok zengindir. Hamilelik sırasında sütle propolis olan arı ürününün kullanımı konusunda uzmanların görüşleri farklıdır. Esas olarak, propolisin gelişmekte olan fetus üzerindeki etkisi yeterince araştırılmamıştır. Bu nedenle, propolis kullanmadan önce, bir kadın bir jinekolog danışmanız gerekir. Sütle propolis bu tarife göre hazırlanır 100 gr öğütülmüş 1 litre sıcak süt içine dökülür ve eriyene kadar yaklaşık beş dakika kaynatılır. Drenaj için serin bir karışım ve gece boyu 100 ml. Bazen propolis baş ağrısına, mide bulantısına, kusmaya, alerjik reaksiyona, sindirim bozukluğuna neden olabilir. Bu gibi durumlarda, ilaç durdurulmalıdır. Ve bireysel hassasiyet için önceden test etmek daha iyi. Test için, deride propolis ile merhem uygulayın ve reaksiyonu izleyin. Gözle görülür bir değişiklik veya kaşıntı bulunmazsa, içeride kullanmaya başlayabilirsiniz. Hamilelik sırasında süt ile propolisin profilaktik kullanımı haftada üç kez geçmemelidir. Hamilelik sırasında soya sütü Soya sütü, soya fasulyesinden elde edilen meyve suyu olarak adlandırılır. Dışarıdan, meyve suyu doğal sütün benzeri ve sağlıklı ve dengeli bir gıda ürünüdür. Beslenme uzmanları, hayvansal yağlar, kolesterol ve sükrozla doymuş rasyonlara çok faydalı bir alternatif olduğunu düşünür ve menünün soya sütü ile zenginleştirilmesi şiddetle tavsiye edilir. Soya sütü zengin Kolay sindirilebilir proteinler, yararlı yağ asitleri, magnezyum ve demir. Soymilk ücretsiz aşırı yağlar, kolesterol, sukroz, laktoz. Soya ve soya sütü, vejeteryan diyetin destekçileri tarafından aktif olarak kullanılmaktadır. Hamilelik sırasında soya sütü, özellikle de bir çocuğun taşıdığı son periyotta gerekli olan proteinlerde kadın vücudunun artan ihtiyaçlarını tazeler. İçecek ayrıca demir ve magnezyum ihtiyacını karşılar ve demir C vitamini ile birlikte daha iyi emilir. Hamilelik sırasında soya sütü, temel kaliteye çok fazla kalori yüklemeden değil, mükemmel bir ektir. Ürünün birkaç egzotik tadı, tat duyumlarını çeşitlendirmeye yardımcı olacak, hamile kadının iştahını normalleştirecektir. Fakat içeceği suistimal etmemelisiniz, çünkü soya, gebeliği olumsuz etkileyen pek çok hormon benzeri bileşik içerir. Hamilelik sırasında ev yapımı süt Hamilelik sırasında ev yapımı süt, kolay sindirilebilir proteinler ve yağlar, vitaminler ve eser elementlerin paha biçilmez bir kaynağıdır. Protein, fetüsün kas sisteminin ve metabolizmanın yaratılmasına katılır. Kalsiyum ve fosfor, fetal kemik dokusunu oluşturur ve bir kadın vücudunda eser elementlerin stoğunu doldurur. Süt şekeri laktoz, kalsiyum emilimini ve koruyucu kuvvetlerin güçlendirilmesini sağlar. Dengeli bileşim saçın, tırnakların, cildin durumunu iyileştirir. Yerli süt genellikle inek anlamına gelir, ancak gebelikte keçi sütü daha da yararlıdır. Daha besleyicidir, sindirimi kolaylaştırır, beyin aktivitesini olumlu etkiler, yararlı kolesterol oluşumunu teşvik eder. Ürüne laktaz eksikliği veya alerjisi olanlara ev yapımı süt içilmesi tavsiye edilmez. Kontrendikasyonlar enterit ve ülseratif kolit içerir. Ev yapımı sütün güvenilir çiftçilerden veya sağlıklı hayvanlara sahip özel tüccarlardan uygun sanitasyondan alınması gerektiğini hatırlamak gereksiz olmayacaktır. Ve hatta kaliteli bir ürün çiğ tüketilmemeli, ancak ısıl işlem yapılmalıdır. Hamilelik sırasında Hindistan cevizi sütü Hem beyaz et hem de hindistan cevizi sütü hamilelik sırasında çok faydalıdır. Bu meyvelerin bolca yetiştiği tropik bölgelerde doktorlar, kadınlara her gün bir bardak taze süt içmelerini tavsiye ediyor. Ve bu anlaşılabilir bir şey. Sonuçta, yerel kadınlar için, bu meyve, örneğin bir elma gibi, avrupalılar için çok yaygındır. Süt, çok fazla besin içerir, steril koşullarda temiz ve lezzetlidir, çünkü steril koşullar altında fetusun içinde bulunur. Hamilelik sırasında hindistan cevizi sütünün kullanımı nedir? Bu konuda özel bir araştırma yapılmamıştır, ancak pratikte,% 95 su içeren bir içeceğin vücut üzerinde yararlı bir etkisi olduğu bilinmektedir. Sonuçta, doğal süt gibi Hindistan cevizi hurma meyvelerinden meyve suyu, mineraller, protein, vitaminler, lif bakımından zengindir. İçecek, sıvı ve tuz depolarını dolduruyor, dehidrasyonu ve bedenin tükenmesini engelliyor. Hindistan cevizi suyu elektrolitik denge ile kan plazmasına benzer. Birkaç kalori içerir ve "kötü" kolesterol içermez. Bağışıklığı güçlendirir, bakteriyel, viral, mantar enfeksiyonlarına karşı korur. Mide yanması, kabızlık, solucanları ortadan kaldırır, bağırsakları temizler. Bir enerji kaynağı olarak hizmet eder, görme gücünü artırır. Bir diüretik olarak davranır idrara çıkma sıklığını hızlandırır, ödemi ortadan kaldırır, toksinleri giderir. Hindistan cevizi üreme sistemi üzerinde yararlı etkisi, bu nedenle kullanımı, bir çocuğun yanı sıra doğumdan sonra, emzirme ile planlama yaparken tavsiye edilir. Hindistan cevizi sütü denen şey, somunun özünde bulunan sıvı meyve suyu içeren katı hamurun bir karışımıdır. Bir karıştırıcı ile homojen yapabilirsiniz. Meyve suyu depoya tabi değildir, bir gün için sarhoş olmalıdır. Ürün bir alerjen değildir ve hindistancevizi için bireysel hoşgörüsüzlük bir nadirdir. Ancak bölgemiz için hala egzotik bir meyvedir ve hamile bir kadın bunu unutamaz. Bu nedenle, hamilelik sırasında her gün bir süt ve süt içme kabiliyeti varsa, bir başlangıç için bu kararı doktorunuzla koordine etmeniz gerekir. [12], [13], [14] Hamilelik sırasında süt ile hindiba Sütlü hindiba, hamilelik sırasında süt ile kahve için gerçek bir alternatif olarak kabul edilir. Bildiğiniz gibi, kafein kan basıncını arttırır, sinir sistemini uyarır, kan damarlarını daraltır ve tüm bunlar sadece anneyi değil, gelecekteki çocuğu da olumsuz etkiler. Lezzetli bir içeceği terk etmeyi güç bulan kahve sevenler, hamilelik sırasında geçici olarak hindiba ve sütle değiştirebilirler. Demlenmiş veya hazır bir kahveye benzer şekilde hazırlanmış olan bu bitkinin kökü, renk ve tat bakımından popüler bir aromalı içeceğe çok benzer. Aynı zamanda, chicor içeceği hamile kadın için istenmeyen maddelerden aridir. Kökün tadı ve yararı, şekerin veya balın yanı sıra sütleri de geliştirir. Bu kombinasyondaki sütün daha iyi emilmesi, saf sütü tolere edemeyenler için çok kullanışlıdır. Hindiba kalp aktivitesini ve dolaşımını artırır. Demir içerir, kırmızı kan hücrelerinin üretimini teşvik eder ve hemoglobin düzeyini artırır. Sindirimi, iştahı, metabolizmayı, karaciğeri ve pankreası normalleştirir. Kandaki şeker seviyesini azaltır. Sinirleri yatıştırır, uykusuzluk ve depresyona direnir. Ancak, hindiba da, kontrol edilemez bir şekilde içemezsiniz. İçeceğin büyük bir kısmı, vücudun dehidrasyonuna, bronşit veya astıma bağlı öksürük nedeniyle kürtaj tehdidini kışkırtacak şekilde, kök bakımından zengin olan C vitamini alerjisine yol açabilir. Dikkatle hemoroid ve varisli damarlar, gastrit ve peptik ülser varlığında hindiba içmek. Hindiyi çok sevmeyen ve kahve gibi görünmeyen kahve makineleri için küçük bir numara var. Yer fıstığına eklenen bir tutam doğal kahve, içeceği daha da kokulu hale getirecek ve çocuğun vücuduna zarar vermeyecektir. [15], [16] Hamilelik sırasında süt ile adaçayı Hamilelik sırasında süt ile adaçayı öksürük için etkili bir halk tarifi. Hipokratların zamanından beri bilinen bitkilerin tıbbi özellikleri kullanılır. O zaman doktorlar adaçayı "kutsal çim" olarak adlandırdılar, çünkü kısırlık, yaralar ve çeşitli cilt hastalıkları için kullanıldı, ayrıca toksinleri ve toksinleri de vücuttan arındırdılar. Adaçayı, bu tür maddeler nedeniyle öksürüğü başarılı bir şekilde yener uçucu yağlar; antioksidanlar; yüksek vitamin ve mineral içeriği; salvin için doğal bir antibiyotik. Adaçayı inflamasyonu ortadan kaldırır, patojen mikroflorayı yok eder, balgamı inceler ve temizler. Bu etki nedeniyle kuru öksürük ıslanır ve daha sonra, mukus atılımından sonra tamamen durur. Ilaç hazırlamak için bir çorba kaşığı kuru ot, bir bardak su ve süt alın. Hammaddeler dik kaynar su ile demlenir ve 25 dakika ısrar edilir ve filtrelemeden sonra kaynamış süt ile karıştırılır. Süt ile sage infüzyonu hamilelik ile gün boyunca küçük porsiyonlarda bal ile alınır. Ancak bu durumda kendi kendine ilaç kullanımı uygun değildir, çünkü hamile kadınlar için içecek tehlikeli olabilir rahim kasılmasına neden olur. Bu nedenle bir adaçayı sadece doktor izni ile tedavi edebilirsiniz. Başka bir tarifde, adaçayı ve sütü bu şekilde birleştirmeyi öneriyor önce battaniyenin altında kurutulmuş kurutulmuş adaçayı soluyun ve daha sonra bir sıcağı sütü içip, yatağa gidin. Ilacı bir haftadan daha uzun bir süre izin verilmez. Bu süre içinde öksürük ortadan kalkmazsa, doktora başka bir ilaç seçmesini istemeniz gerekecektir. Burdur’a gelip Burdur’a özgü yöresel yemeklerin tadına bakmadan geri dönmek düşünülemez. Burdur, yemek çeşitliliği bakımından bir Ege mutfağı, bir Doğu Anadolu mutfağı vaat etmese de doğal malzemelerden üretilmiş, yöreye özgü, başka hiçbir yerde yiyemeyeceğiniz lezzetli mi lezzetli yemekleri Burdur’da yersiniz. Burdur Şiş ve ceviz ezmesi başta olmak üzere Burdur’da ne yenir, nerede yenir, en güzel Burdur Şiş nerede yenir, en iyi ceviz ezmesi nereden alınır, gelin yerlisinden önerilerle birlikte bakalım. Burdur, siyasi olarak Akdeniz Bölgesi’nde yer alsa da Akdeniz ile arasında yüksek bir sınır çizen Toros Dağları nedeniyle karasal iklimin hüküm sürdüğü bir yerdir. Hal böyle olunca üretilen tarım ürünleri çoğunlukla tahıl ve bakliyattır. Nohut, fasülye gibi ürünler sofraların ana yemekleridir, sebze yemekleri pek yapılmaz, hayvancılık, süt ve süt ürünleri konusunda ise çok iddialıdır. Türkiye’nin en kaliteli süt ürünleri Burdur’da üretilir. Ayrıca ceviz, badem, haşhaş gibi hem lezzeti hem de ekonomik değeri yüksek besinler de Burdur ovalarını, bahçelerini ve pek tabii ki sofralarını süsler. Burdur’da yemekle ilgili okuyucuları mutlu edecek birşey söyleyeyim, et ve balık yemekleri de dahil fiyatlar kesinlikle sizi üzmez. Turistlere özel şişirilmiş fiyatlar yoktur, çünkü aşağıda saydığım yerlerin hemen hepsi orada yaşayanların gittiği yerlerdir. Şimdi en ünlüsünden başlayarak Burdur’da ne yenir bir bakalım! Burdur ŞişCeviz EzmesiBurdur TostuYeşilova’da Kıymalı TostAğlasun’da BalıkDirmil Kebabı – Şiş Sırık Kebabı Bucak SalebiBurdur’da Evlerde Ne Yenir? Diğer Burdur Gezi Yazıları Burdur Şiş Burdur’un maalesef sadece Burdur’da meşhur olan yemeklerinden biri Burdur Şiş’tir. Baharatsız sossuz kıymalar 10 santimlik köfteler halinde şişe geçirilerek yapılır. Sadece et yersiniz ve Burdur’un eti lezzetli olduğundan etin mis gibi tadını alırsınız. Burdur Şiş yanında herhangi bir pilav veya salata ile servis edilmez. Yanında yine Burdur üretimi olan Bur-Süt’ün ayranından da içmelisiniz. Burdur Şiş Nerede Yenir? Burdur’da Burdur Şiş’i aslında nerede olsa güzel yaparlar, yine de birkaç öneri; Şişci Hasan Burdur Sanayi’nin içinde salaş bir mekandır ama müdavimleri buraya gelir. Konumu için tıklayın. Mudul Bey Restoran Kaliteli, temiz, şık bir yer olsun derseniz Mudulbey’i tercih edebilirsiniz. Buradan ceviz ezmesi de alabilirsiniz. Şehrin dışında araçla ulaşılacak bir mesafede. Konumu için Pide Tam şehir merkezinde hem Burdur Şiş, hem de pidelerini afiyetle yiyebileceğiniz bir yer. Cumhuriyet Meydanı’na 2-3 dakika yürüme mesafesinde yer alıyor. Konumu için Restoran Burdur Belediyesi’nin işletmesi olan İstasyon Restoran hem şık eli yüzü düzgün hem de lezzetli yemek yiyebileceğiniz bir yer. Yaz aylarında geniş bahçesinde de yemek yiyebilirsiniz. Burdur Şiş’i kadar pide ve pizzaları da çok lezzetlidir. Konumu için Yeri Burdur’un en meşhur kahvaltıcısı Muhtar’ın Yeri’dir. Burası Burdur’un Fethiye çıkışında, bahçe içinde bir mekandır. Garip plastik sandalyelerine rağmen çok rağbet görür. Burdur Şiş ve tüm et yemeklerini burada deneyebilirsiniz. Konumu için tıklayın. Bizim Şişçi Burdurluların Köprübaşı dediği yerde bulunan Bizim Şişçi, yıllardır kalitesinden ödün vermeden hizmet vermeye devam ediyor. Burdurluların gittiği, iyi Burdur Şiş yiyebileceğiniz yerlerden biri burası. Konumu için Restoran Burdur’da göl manzarasına karşı yemek yemek isterseniz Belediye Halk Plajı’na gideceksiniz, orada belediyenin yeri olan Bimtaş var, hemen yanında bir kaç restoran da var. Sofra Restoran sahildeki restoranların en meşhur olanı. Alkollü müessemiz mevcut. Konumu için tıklayın. Burdur Şiş yapan restoranların çoğunda pide de yapılır ve Burdur Pidesi de malzeme kalitesi iyi olduğundan çok lezzetli olur. Kıymalı veya peynirli pideyi mutlaka denemenizi öneririm. Ceviz Ezmesi Burdur Ceviz Ezmesi Burdur iklim olarak ceviz yetiştirmeye uygun bir yer, cevizden badem ezmesine benzer şekilde ceviz ezmesi yapılır. Şeker, irmik, pudra şekeri ve ceviz ile yapılan ezme oldukça katı formdadır. Ceviz ezmesi maalesef sadece Burdur’da meşhurdur ama çok güzel ve sağlıklıdır. Taze yapılmışını bulursanız kaçırmayın alın. Ceviz ezmesi satan yerlerden genelde haşhaş helvası ve kenevirli haşhaş helvası da bulabilirsiniz, onların da tadına bakın. Burdur Ceviz Ezmesi Burdur Ceviz Ezmesi Nereden Alınır? Burdur’da ceviz ezmesi nereden alınır derseniz; Ensar Kuruyemiş Burdur’da ceviz ezmsi almak için en iyi adreslerden biri Ensar Kuruyemiş’tir. Burdur merkezde birkaç şubesi var Ensar’ın. Burdur Müzesi’nin tam karşısında bir tane var, müzeye gittiğinizde hemen yolun karşısına geçip buradan ceviz ezmesi alabilirsiniz. Konumu için Dondurma Burdur Merkez’de tarihi Burdur Çarşısı’na çıkarsanız hem dondurma yemek hem de ceviz ezmesi almak için Kayımoğlu Dondurma’ya uğrayabilirsiniz. Kayımoğlu Burdur’un en eski dondurmacısı, süt güzel olunca dondurma ne kadar güzel oluyor siz düşünün artık. Konumu için Kanaat Şekercisi Yine Yukarı Pazar’da Kayımoğlu Dondurma’nın karşı çaprazında Remzi Kanaat Şekercisi bulunuyor. 160 yılı aşkın, babadan oğula geçen bir işletme. Gönül rahatlığı ile buradan da ceviz ezmesi alabilirsiniz. Ayrıca Türkiye’nin heryerine gönderim de yapıyorlar, sipariş de verebilirsiniz. Konumu için tıklayın. Konumu için Bey Restoran Burdur’un içine girmeyeceğim, çevre yolundan devam edeceğim derseniz, Burdur çıkışında yer alan Mudul Restoran’da yemek molası verebilir, oradan da ceviz ezmesi alabilirsiniz. Konumu için tıklayın. Ceviz Ezmesi – Ensar Kuruyemiş Kayımoğlu Dondurma Remzi Kanaat Şekercisi Yukarıdaki seçeneklerin hepsi de ceviz ezmesi yemek ve almak için doğru adresler. Burdur Tostu Kimseler bilmez ama çocukluğumda yediğim o tostların tadı hala damağımdadır. Hatta İstanbul’a ilk gittiğimde tost diye önüme koyduklarında büyük bir hayal kırıklığına uğramıştım, çünkü Burdur’da tost denince; salçalı, tereyağlı, soğanlı, maydanozlu yapılırdı tostlar. Köprübaşında Bizim Tostçu’da Burdur tostunun tadına bir bakmalısınız. Yeşilova’da Kıymalı Tost Salda Gölü’nü görmeye gittiğinizde içinden geçeceğiniz ilçenin adı Yeşilova. Yeşilova’ya kadar gelmişken mutlaka tadına bakmanız gereken lezzet ise Kıymalı Tost. Kıymalı tost mu olur dediğinizi duyar gibiyim ama bu bildiğiniz tostlardan değil. İçinde maydanoz, soğan, salça ve kavrulmuş kıyma oluyor. İsterseniz yumurta da kırdırabilirsiniz içine. Hayatınızda böyle bir tost yemediğinize adım gibi eminim. Yanında yine Bur-süt ayranı veya Denizli’nin Zafer Gazozu iyi gider. Yeşilova çarşısında Gül Tost Salonu en popüler olanı. Çok tatlı bir karı-koca işletiyor. Konumu için tıklayın. Ağlasun’da Balık Ağlasun Onur Balık Sagalassos Antik Kenti’ne gitmek için içinden geçeceğiniz ilçenin ismi Ağlasun. Ağlasun yolu üzerinde pek çok balık restoranı var ve tatlı su balığı yapıyorlar. Onur Balık ilk aklıma gelen yer. Bahçesinde sedirlerin üzerinde küveçte, ızgara veya tavada pişmiş olarak balığınızı yiyebilirsiniz. Konumu için tıklayın. Dirmil Kebabı – Şiş Sırık Kebabı Dirmil, yeni adıyla Altınyayla ilçesinin kebabı meşhurdur. Altı aylık kuzu veya oğlak etinin odun kömürü közünde en az üç saatlik çevrilmesiyle pişirilir. Afiyetle yenir 🙂 Bucak Salebi Burdur’un en büyük ilçesi olan Bucak salebi ile meşhur. Toros dağlarının yükseklerinde yetişen bir çeşit orkide olan salep bitkisinden elde edilen salep Türkiye genelinde meşhur olma yolunda ilerliyor. Ayrıca Bucak’a giderseniz Kestel’de alabalık yiyebilirsiniz. Burdur’da Evlerde Ne Yenir? Yazımın bundan sonraki bölümü restoranlarda pek bulamayacağınız, daha çok yerel halkın evlerinde veya etkinliklerde yediği yiyecekleri anlattığım bölümü. Bazılarının satış noktaları var, onları ilgili yiyeceğin altında belirttim. Kömbe Türkiye’nin pek çok yerinde kömbe adını taşıyan çörek ve tatlılar var. Burdur’da yapılan haşhaş ve pekmez ile yapılan bir çeşit hamurlu çörek. Puf puf kabaran, sıcakken ayrı, soğukken ayrı güzel, çayın yanında yemek için nefis bir çörektir. Görüntü olarak Afyon’un haşhaşlı ekmeğine benzetilse de şeker yerine pekmez kullanılması en belirgin farkıdır. Restoran veya pastanelerde bulamazsınız, evlerde yapılır. Saç Kavurma Saç Kavurma Burdur’da özellikle yol üstü restoranların çoğunda saç kavurma bulursunuz. Yine et ve içine konan ürünler doğal ve lezzetli olduğundan saç kavurma da çok lezzetli olur. Saç kavurma Burdur’da daha çok piknik yemeğidir, mangaldan daha çok saç kavurma tercih edilir. Keşkek Keşkek de Türkiye’nin pek çok yerinde yapılan yemeklerden bir tanesi. Burdur’da keşkek düğün yemeği olarak yapılır. Haşlanmış buğday yatağında haşlama et olarak servis edilir. Burdur’a gittiğinizde yemekli bir düğüne denk gelirseniz gidip yemeğe dahil olabilirsiniz, “bu da kim” demezler, aksine izzet ikram ederler. Burdur Düğün Yemekleri Alaca Çorba Mercimek, fasulye, bulgur, nohut karışımından oluşan, adı çorba olmasına rağmen yemek kıvamında ve doyucu olan Alaca çorba gibi yerel yemeklerimiz de vardır ancak maalesef dışarıda yeme şansınız yok, birinin evine misafir olmanız gerek. Yaş Tarhana Yaş Tarhana Burdur’da sadece evlerde yiyebileceğiniz bir diğer yemek Yaş Tarhana. Bildiğimiz kuru tarhana yapılırken tarhana çamur kıvamında iken ayran ve kavrulmuş tereyağı ile yenir. Geleneksel olarak tarhana yapma işine “tarhana karma” denir ve mahalleli, eş dost hep birlikte tarhana karılır, tarhana kurutulmak için serilmeden önce de yaş olarak yenir. Sadece sıcakken yenen bir yiyecek olduğu için restoranlarda bulma şansınız yoktur. Yufka Ekmek ve Katmer Yufka ekmek açılırken Yörük, göçebe kültürümüzün en önemli yiyeceklerinden biri yufka ekmek Burdur’da da çok yapılır ve tüketilir. Elde açılan yufkalar odun ateşinde pişirilir, kıtır kıtır formda olan yufkalar çok sayıda alınarak evlerde serin bir yerde saklanır, yenmek istendiğinde üzerine su serpildikten sonra bir sofra bezine sarılarak yumuşaması sağlanır. Katmer de tereyağlı ve tahinli yapılır. Yufka ekmek ve katmeri Burdur merkezde bulunan Bahçeli Köy Yufkasından alabilirsiniz, biz de ailecek oradan alıyoruz. Türkiye’nin her yerine gönderim de yapıyorlar. Konumu için tıklayın. Ot Ekmeği Ot ekmeği, gözlemenin yöresel otlar ile yapılanıdır. Yufka hamuru elde açılır, evlerde komşu ve eş dost ile birlikte yapılır, soğan, pırasa, ısırgan otu ve yöresel otlar önceden kavrulur, sonra da gözlemenin içine konularak yine odun ateşinde pişirilir. Ot ekmeğini de maalesef restoranlarda bulamazsınız. Ot Ekmeği Yapımı Ceviz Ceviz ezmesinin ünlü olduğu yerde cevizin ünlü olmaması mümkün değil elbette. Cevizi en ünlü ilçelerin başında benim de memleketim olan Karamanlı gelir. Pandemi öncesinde Karamanlı’da ceviz festivali de yapılıyordu. Havasından suyundan Burdur’un cevizi lezzetli olur. Tahin Burdur’un ürünleri lezzetli olur diyip durduğumun farkındayım ama gerçekten öyle. Burdur’da haşhaş, çörek otu ve tahin imalatı yapan yerlerden gönül rahatlığı ile alışveriş yapabilirsiniz. Özellikle Duru’nun çifte kavrulmuş tahininin tadını unutamazsınız. adresinden veya Trendyol gibi sitelerden sipariş verebilirsiniz. Kapari Kapari Burdur’un az bilinen bir diğer ürünü ise Kapari. Faydalı saymakla bitmeyen kaparinin tomurcuğundan marmelatına, tozundan çayına binbir çeşit ürününü Aşçı Murat internet sitesinde ve Burdur Belediyesi’nin el sanatları merkezinde bulabilirsiniz. Bu listede unuttuğum birşey kalmadı artık diye düşünüyorum ama yine de olduğunu düşünüyorsanız yorumlara eklemeyi unutmayın! Diğer Burdur Gezi Yazıları Burdur memleketim olunca Burdur gezi yazım oldukça fazla, aşağıda en çok okunanları görebilirsiniz. Burdur’a gidince nereleri gezelim diyorsanız; Burdur gezilecek yerlerTürkiye’nin Maldivleri diye meşhur olan; Salda GölüBinlerce yıllık tarih Sagalassos Antik KentiAz bilinen antik şehir; Kibyra Antik Kenti Yolda Kalın!

süt ve süt ürünleri elde edilen yer bulmaca